Z čerstvých listů polníčku, vařených brambor, šalotky a vajec si můžete připravit úžasný salám, přímo nabitý zdravím. Přejeme dobrou chuť! ...

Na podzim je nejdůležitější zásoba vitamínů. Zeleninové lasagne jsou ideálním jídlem, na kterém si velmi pochutnáte a zároveň dodáte tělu vše,...

Jíte dostatečné množství celozrnných produktů? Experti na výživu se domnívají, že bychom měli jíst alespoň tři porce celozrnných ...

Tent o recept je naprosto TOP v sekci hubnoucích receptů. Zamilovala jsem si ho na první ochutnání. A víte proč? Protože je velmi rychlý a...

Zel enina. Pro někoho úplně obyčejné slovo běžně používáné v mluvě, pro druhého zase slovo div ne kouzelné a plné zdraví. I já patřila...

Zkoušeli jste různé druhy diet a nevyšlo to? Z vlastní zkušenosti vím, že většina z nich skončila stejně rychle jako začala. Večer před ...

Jso u luštěniny, které všichni běžně známe, namátkou čočka, fazole, cizrna či hrách. Znáte ale černou čočku ? A víte, že se jí říká Beluga ?...

Na svět ě je veliké množství zaručených diet na zhubnutí, až mě udivuje, jak je možné, že má tolik lidí problémy s váhou. A to včetně mě....