Recepty | diety

• 
  Zapékané kari špagety

  Špagety jsou bezesporu jedny z nejoblíbenějších rychlovek vůbec. A receptů na ně není nikdy dost. A tak přinášíme další. Potřebujeme : ...

• 
  Začněte den s lehkými fitness lívanečky a jogurtovým smoothie

  Začátek nového roku se pro mnohé vyznačuje řadou předsevzetí. Pro někoho taková předsevzetí znamenají najít si novou práci, pro jiné strávit...

• 
  Puding z ovesných vloček s jablky

  Přibližně od začátku 60. let 20. století roste zájem o ovesné vločky v souvislosti s jejich pozitivním působením na lidské zdraví. Studie ...

• 
  Žampiónové lívanečky s hraškou

  Hraška je český výrobek, který získal  řadu ocenění a je zařazen mezi zdravé potraviny. Jedná se o bezlepkovou a bezvaječnou směs, ze které...

• 
  Pohankové palačinky

  Pohanka je často užívanou surovinou ve zdravé výživě. Neobsahuje lepek, takže je na rozdíl od obilovin vhodná pro osoby trpící celiakií. Je ...

• 
  Sýrovo šunkový chřest

  "Jemnou chuť chřestu si naši předkové vychutnávali už před naším letopočtem, ale zároveň jej díky jeho vlastnostem (zejména močopudným, tj....

• 
  Kukuřičná kaše s brynzou

  Kukuřičná mouka je velmi oblíbená hlavně ve světové kuchyni, kde se z ní dělávají různé tortilly, známé jsou pak také kukuřičné kaše, a to jak...

• 
  Bezlepkový sypaný jablečný koláč

  Bezlepková dieta má za cíl omezit konzumaci potravin obsahujících lepek (neboli gluten), zpravidla ze zdravotních důvodů. Konzumace potravin...

• 
  Povánočně lehce a dietně

  Z databáze vybíráme lehké recepty na leden . Po těžkých prosincových svátcích odlehčí a našemu tělu jen prospějí :) A to pochopitelně nejen v...

• 
  Rychlé bezlepkové kokosky

  S našim min iseriálem o bezlepkovém cukroví se tímto pro tento rok blížíme do finále, dnes přinášíme poslední recept této série, kterým budou...

• 
  Bezlepkové myslivecké knoflíky

  Přinášíme další recept na bezlepkové cukroví, dnes to budou úžasné myslivecké knoflíky , recept velmi oblíbený i v jeho klasické úpravě....

• 
  Bezlepkové bratislavské rohlíčky

  Tento týde n zde máme miniseriál o bezlepkovém cukroví. Co si o celiakii můžeme ještě říct, než přejdeme k samotnému dalšímu receptu? V...

• 
  Medvědí pracny (bezlepkové)

  Už jste n ěkdy slyšeli o celiakii či bezlepkové dietě? A víte, že celiakií trpí značné % lidí v České republice? Je to chronické střevní ...

• 
  Bezlepkové perníčky

  Náš mini-seriál o bezlepkovém cukroví pokračuje, v minulém díle jsme si ukázali, jak na medvědí pracny , nyní se posuneme k dalšímu...

• 
  Tvarohový koláč dietní

  1 porce obsahuje 21 g sacharidů, 4 g tuků a 13 g bílkovin. hladká mouka 200 g - 2960 kJ nízkotučné...