Babinet.cz  /  Recepty  /  Předkrmy  /  Co k obědu v horku? Těstovinový salát s tuňákem je sázka na jistotu

Co k obědu v horku? Těstovinový salát s tuňákem je sázka na jistotu

11.8.2026 - AndreaP.

Těstovinové saláty jsou v létě k nezaplacení. Připravíte je dopředu, schováte do lednice a v době oběda už nemusíte stát u rozpáleného sporáku. Tahle verze s tuňákem, paprikami, okurkou a kukuřicí je navíc příjemně svěží. Trochu nečekanou surovinou je jablko, které salátu dodá šťavnatost a lehce nasládlou chuť. Vše nakonec spojí jednoduchý pikantně nakyslý dresink.

(fotografie redakce)

Na těstoviny:

  • 250 g těstovin
  • 1 lžičku soli
  • 1 lžíci olivového oleje
  • vodu na vaření

Do salátu:

  • 90 g cibule
  • 100 g zelené papriky
  • 100 g červené papriky
  • 80 g jablka
  • 3 lžičky citronové šťávy
  • 100 g okurky
  • 80 g kukuřice
  • 300 g konzervovaného tuňáka

Na dresink:

  • 2 lžičky hořčice
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce kečupu
  • 2 lžíce majonézy
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • sůl a mletý černý pepř podle chuti

 

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu tak, aby zůstaly příjemně pevné. Scedíme je, promícháme se lžící olivového oleje a necháme vychladnout.

Mezitím si připravíme ostatní suroviny. Cibuli nakrájíme nadrobno, obě papriky, okurku i jablko na malé kostičky. Jablko ihned zakápneme třemi lžičkami citronové šťávy, aby zbytečně netmavlo. Přidáme scezenou kukuřici.

V menší misce smícháme hořčici, sójovou omáčku, kečup, majonézu, olivový olej a citronovou šťávu. Dresink podle chuti osolíme a opepříme a dobře prošleháme.

Vychladlé těstoviny spojíme se zeleninou a jablkem, přidáme připravený dresink a nakonec opatrně vmícháme scezeného tuňáka.

Salát můžeme podávat hned, ještě lepší ale bude, když ho alespoň na chvíli uložíme do lednice. Chutě se propojí a získáme jednoduchý studený oběd nebo večeři, která přijde vhod právě během horkých letních dnů.

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.