Těstovinové saláty jsou v létě k nezaplacení. Připravíte je dopředu, schováte do lednice a v době oběda už nemusíte stát u rozpáleného sporáku. Tahle verze s tuňákem, paprikami, okurkou a kukuřicí je navíc příjemně svěží. Trochu nečekanou surovinou je jablko, které salátu dodá šťavnatost a lehce nasládlou chuť. Vše nakonec spojí jednoduchý pikantně nakyslý dresink.
(fotografie redakce)
Na těstoviny:
- 250 g těstovin
- 1 lžičku soli
- 1 lžíci olivového oleje
- vodu na vaření
Do salátu:
- 90 g cibule
- 100 g zelené papriky
- 100 g červené papriky
- 80 g jablka
- 3 lžičky citronové šťávy
- 100 g okurky
- 80 g kukuřice
- 300 g konzervovaného tuňáka
Na dresink:
- 2 lžičky hořčice
- 2 lžíce sójové omáčky
- 2 lžíce kečupu
- 2 lžíce majonézy
- 2 lžíce olivového oleje
- 4 lžíce citronové šťávy
- sůl a mletý černý pepř podle chuti
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu tak, aby zůstaly příjemně pevné. Scedíme je, promícháme se lžící olivového oleje a necháme vychladnout.
Mezitím si připravíme ostatní suroviny. Cibuli nakrájíme nadrobno, obě papriky, okurku i jablko na malé kostičky. Jablko ihned zakápneme třemi lžičkami citronové šťávy, aby zbytečně netmavlo. Přidáme scezenou kukuřici.
V menší misce smícháme hořčici, sójovou omáčku, kečup, majonézu, olivový olej a citronovou šťávu. Dresink podle chuti osolíme a opepříme a dobře prošleháme.
Vychladlé těstoviny spojíme se zeleninou a jablkem, přidáme připravený dresink a nakonec opatrně vmícháme scezeného tuňáka.
Salát můžeme podávat hned, ještě lepší ale bude, když ho alespoň na chvíli uložíme do lednice. Chutě se propojí a získáme jednoduchý studený oběd nebo večeři, která přijde vhod právě během horkých letních dnů.






Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.