Babinet.cz  /  Recepty  /  Předkrmy  /  Slaný závin plný chutí a pokaždé jiný je perfektní na piknik i večeři

Slaný závin plný chutí a pokaždé jiný je perfektní na piknik i večeři

13.5.2025 - AndreaP.

Teplé dny lákají k lehčím jídlům, která nejsou složitá na přípravu, ale přesto skvěle chutnají. Tento slaný závin je přesně takový – jednoduchý, rychlý a ideální na oběd, večeři nebo třeba piknik v přírodě. Ať už jste v kuchyni nováček, nebo zkušený kuchař, zvládnete ho levou zadní. Nejlepší na něm je, že si náplň můžete přizpůsobit podle sezónních surovin a své chuti. Tak pojďme na to!

/fotografie: Freepik/

Co budeme potřebovat:

  • Balíček listového těsta (cca 400 g)

  • Zelenina – 2 sáčky mražené směsi nebo čerstvá sezónní zelenina (např. cuketa, paprika, rajčata, špenát)

  • 200 g šunky nebo jiného salámu (můžete nahradit i uzeným tofu nebo grilovanou zeleninou)

  • 200 g strouhaného sýra (eidam, čedar, nebo kombinace s nivou)

  • Vajíčko na potření povrchu

  • Semínka na posypání (sezam, lněné semínko, slunečnicová nebo dýňová semínka)

 

Zeleninu podusíme na másle a necháme vychladnout.

Listové těsto rozdělíme na dvě části a vyválíme dva obdélníky.

Každý obdélník naplníme směsí zeleniny, šunky (nebo její alternativy) a strouhaného sýra.

Záviny zabalíme, položíme na plech vyložený pečícím papírem a dáme švem dolů, aby se neotevřely.

Nožem propícháme těsto až do náplně, aby mohla unikat pára a závin nepraskl.

Potřeme vajíčkem a posypeme semínky.

Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C dozlatova.

Necháme částečně vychladnout, aby náplň nevytekla, a poté krájíme na porce.

Tipy na jarní a letní varianty náplně:

  • Středomořská varianta – rajčata, olivy, feta sýr, bazalka

  • Lehká zeleninová – cuketa, paprika, špenát, kozí sýr

  • Pikantní – sušená rajčata, chilli papričky, uzený sýr

  • S houbami – žampiony, cibulka, tymián

  • S kysaným zelím – skvělé v kombinaci s uzeným masem nebo tofu

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.