Květen sice ještě není vrcholem jahodové sezóny, ale první sladké plody už se objevují v obchodech. Ať už pocházejí ze skleníků, nebo jsou dovozové, jejich svěží chuť přímo vybízí k tomu, abychom si z nich připravili něco lahodného.

Pokud hledáte rychlý, osvěžující a výživný nápoj, pak je jahodový shake skvělou volbou. Jeho příprava je jednoduchá a výsledek potěší každého, kdo si chce užít chuť jahod i před jejich hlavní sezónou.

(fotografie: Freepik)

Co budete potřebovat?

• 1 šálek čerstvých jahod

• 4 šálky mléka

• cukr dle chuti

• kostky ledu (dle preference)

 

Omyjte jahody a odstraňte zelené stopky.

Vložte jahody do mixéru společně s jedním šálkem mléka a mixujte asi 30 sekund do hladké konzistence.

Přidejte zbývající mléko, cukr dle chuti a případně kostky ledu. Mixujte dalších 30 sekund, dokud není shake dokonale jemný.

Nalijte do vysokých sklenic a podávejte ihned, nejlépe vychlazené!

Proč si jahodový shake dopřát už v květnu?

• Předzvěst léta – První jahody navozují atmosféru teplých dní. 
• Skvělý zdroj vitamínů – Jahody obsahují vitamín C, který posiluje imunitu. 
• Rychlá příprava – Za pár minut máte lahodný domácí shake. 
• Osvěžení pro jarní dny – Ideální nápoj nejen na horké léto, ale i na slunečný květen.

Ačkoliv na české zahrádky jahody teprve dorazí, už nyní si můžeme vychutnat jejich osvěžující chuť v podobě tohoto jednoduchého shaku. Tak co říkáte, vyzkoušíte ho?