Babinet.cz  /  Recepty  /  Studená kuchyně  /  Jednoduchá, superrychlá a zdravá. Domácí tuňákovou pomazánku milují děti i dospělí!

Jednoduchá, superrychlá a zdravá. Domácí tuňákovou pomazánku milují děti i dospělí!

24.1.2024 - AndreaP.

Nekončící koloběh otázky "Co zase připravit k jídlu?" všichni moc dobře známe. Je to otázka, kterou řeší den co den téměř každý z nás. A pokud jsou doma i děti školou povinné, je to téma o to palčivější.  Nejkřupavější máslové housky k snídani jsme si společně už upekli, a teď k němu přidáme pověstnou třešničku na dortu v podobě lahodné pomazánky z tuňáka. Problém bude pro tentokráte vyřešen, otázka zodpovězena a pochutnají si jak děti, tak i dospělí.

(fotografie: Freepik)

Potřebujeme:

  • 1 konzervu tuňáka ve vlastní šťávě (oleji)
  • 100 g polotučného tvarohu
  • 100 g lučiny
  • 1 středně velká cibule
  • sůl
  • pepř
  • citrónová šťáva
  • hořčice
  • bylinky

 

Tuňáka z plechovky vyklopíme do mísy, a lehce rozmělníme vidličkou. Pokapeme citrónovou šťávou. Přidáme jemně nasekanou cibuli, tvaroh a lučinu. Pořádně společně promícháme. Dochutíme solí a pepřem. Pokud chceme chuť ještě více zvýraznit, přidáme lžíci hořčice.

Necháme v ledničce chvíli odležet, aby se chutě prolnuly. Mažeme na čerstvý chléb či pečivo. Povrch můžeme ještě dozdobit jemně nasekanými bylinkami (např. pažitkou).

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz