Cholesterol patří mezi nejdiskutovanější zdravotní témata posledních desetiletí. Přestože ho tělo potřebuje pro tvorbu buněčných membrán, hormonů i vitamínu D, jeho nadbytek může výrazně zvyšovat riziko srdečně-cévních onemocnění. A právě ta jsou podle dat Světové zdravotnické organizace stále nejčastější příčinou úmrtí na světě. Každoročně na ně zemře přibližně 17,9 milionu lidí. Zvýšená hladina cholesterolu přitom není jen otázkou genetiky nebo věku, ale významně ji ovlivňuje také životní styl a složení jídelníčku.
natáčela Šárka Málková
Zdroj: Autorský podcast, RNDr. Pavel Suchánek, nutriční specialista a zakladatel Nutrition Fighter
Použitá fotografie: Generováno pomocí AI / ChatGPT
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.