Magazín

• 
  Hydratace: Co zařadit do našeho jídelníčku, když venkovní teploty stoupají?

  V horku tělo ztrácí více tekutin, a proto je nutné pít častěji. Kromě nápojů mohou pomoci i potraviny s vysokým obsahem vody. Těmi jsou ovoce a zelenina, které nejen osvěží, ale také doplní důležité tekutiny a živiny. Co zařadit do jídelníčku, aby...

• 
  Co dělat proti slimákům: Rozdrcené skořápky, pivo i využití aromatických bylinek

  Slimáci jsou postrachem zahrádkářů. Bez rozpaků ničí na co přijdou a žádný zaručený recept na...

• 
  Polský ostrov Wolin: Křižovatka historie, přírody a tajemství

  Na severozápadě Polska, u pobřeží Baltského moře, se rozkládá ostrov Wolin – největší...

• 
  Slow living: Pomalý život je cesta k radosti. Všímejte si drobností, dýchejte a nejezte s mobilem v ruce

  V době, kdy všechno běží rychleji než naše vlastní myšlenky, může být zpomalení tím...

• 
  Curtain bangs neboli záclonová ofina: Komu sluší a jak ji upravit?

  Ofiny se vracejí na scénu s nebývalou silou a jedním z největších vlasových trendů...

• 
  Syndrom třeseného dítěte: Tiché zranění, které může mít vážné následky

  Na začátku je plačící miminko, na konci trvalé poškození mozku nebo dokonce smrt. Co se...

• 
  Velký červnový horoskop: Berani půjdou po prioritách, Střelci zatouží mizet do přírody

  Červen nabízí více možností k pohybu a nadechnutí. Byť si s námi v květnu...

• 
  Tip na výlet: Navštivte bavorské městečko Kelheim a monumentální památník

  Pokud se vydáte k našim sousedům do Bavorska, určitě během své návštěvy nevynechte městečko Kelheim,...

• 
  Kraťasy podle věku: Co už není vhodné v tom zralejším?

  Kraťasy jsou neodmyslitelnou součástí letního šatníku. Jsou pohodlné, vzdušné a...

• 
  Empatie podle znamení zvěrokruhu: Panny by se rozdaly, Váhy jsou v citech mírné

  Každý z nás občas potřebuje trochu pochopení nebo soucitu. Jsme sice zvyklí fungovat s tím, že...

• 
  Nárůst váhy v přechodu: Na vině není jen estrogen, ale také málo svalů a spánku

  V období klimakteria se v těle ženy odehrává bouře procesů. Mění se hormonální rovnováha,...

• 
  Informační přetížení: Neprojevuje se jen únavou, ale i bolestí hlavy, ztuhlostí a napětím ve svalech

  Čím více informací máme k dispozici, tím lépe, řeklo by se. Jenže čím více...

• 
  Léto plné zážitků na Lázeňském ostrově v Piešťanech

  Za skvělou dovolenou nemusíte cestovat daleko. Stačí se vydat do slovenských Piešťan, kam se pohodlně dostanete...

• 
  Pravidlo 80/20: Udržte si sexy křivky i po čtyřicítce

  Čtyřicítka znamená pro nás ženy magické číslo. Mnohé z nás se ho obávají,...

• 
  Bolavé a oteklé nohy ukazují na žilní onemocnění. Při nedostatku pohybu vaše žíly trpí. Jak nohám ulevit?

  Dlouhé sezení i dlouhé stání rozhodně škodí nohám, protože krev v nich neproudí...

• 
  Jarní tipy: Jak pomocí malých barevných změn rozzářit svůj domov

  Někdy stačí opravdu málo, abyste svému domovu vdechli nový život. Nemusíte hned vytahovat štětce a...

• 
  Zabezpečení domácnosti před dovolenou: Na co nezapomenout, než otočíte klíčem v zámku

  Letní dovolená s nádechem adrenalinu? Pokud jde o sport, určitě ano. Tep ale umí zvýšit i méně...