Magazín

• 
  Bolest v botách nemusí být náhoda. Kdy začít řešit deformace prstů

  Většinou to začíná nenápadně. Oblíbené boty najednou začnou tlačit, palec se otírá o špičku a na chodidle se objeví otlak, který tam ještě nedávno nebyl. Prsty na nohou přitom nejsou jen kosmetický detail – ovlivňují stabilitu, způsob...

• 
  Wellness ve středních Čechách aneb váš čas pro sebe

  Zpomalit. Zhluboka se nadechnout. Na chvíli vypnout svět notifikací, povinností a nekonečných seznamů...

• 
  Husí krk aneb Jak na bolesti krční páteře. Tipy a uvolňovací cviky

  Bolest zad patří mezi nejčastější důvody, proč se rozhodneme navštívit lékaře. Až 80 % lidí se...

• 
  Chodidla: Jsou důležitější, než si myslíte, vysvětluje fyzioterapeutka Mgr. Mirka Najbrtová

  Chodidla řešíme často až ve chvíli, kdy se ozvou bolestí nebo únavou. Jenže signály nám...

• 
  Křečové žíly: Když se objeví otoky, bolest, křeče nebo změny na kůži, je to signál, že je na místě vyšetření, upozorňuje chirurg Martin Páral

  Obezita, genetické předpoklady nebo také dlouhé sezení. To všechno jsou faktory, které...

• 
  Suchý únor se uzavírá: Měsíc bez alkoholu jako výzva i zrcadlo. Co na to psychiatrie, popisuje MUDr. Věra Bílá, psychiatrička z říčanské nemocnice

  Čtrnáctý ročník kampaně Suchej únor se blíží ke svému závěru. Statisíce Čechů po...

• 
  Velký březnový horoskop: Býk objeví novou dovednost, Rak se vykoupe v romantice

  Březen je přechodovým obdobím, kdy se zima konečně pomalu vytrácí a pod povrchem začíná klíčit...

• 
  Máte špatnou náladu a bolí vás hlava? Viníkem může být nízká hladina vitaminu D, říká PharmDr. Ivana Lánová

  V našich zeměpisných šířkách je během chladných měsíců přirozená tvorba vitaminu D v...

• 
  V České republice žije až půl milionu „vzácných“: péče je špičková, ale mnozí mají obtížný přístup k ní

  Asi půl milionu lidí v České republice žije se vzácným onemocněním. Někteří mají...

• 
  Mečík je letní cibulovina roku 2026: Pár rad, jak vypěstovat ty nejhezčí

  Mečík byl vyhlášen letní cibulovinou roku. Tyto květiny by se měly vysazovat na jaře po posledních mrazech....

• 
  Když si bez skleničky neumíme odpočinout: Jak poznat, že se z rituálu stává problém?

  Sklenka vína po práci nebo pivo k seriálu. Pro mnoho lidí běžný způsob, jak zakončit den a odpočívat....

• 
  Jak udržet cholesterol v normě? Dieta je jen první krok, říká bylinkářka Jarmila Podhorná

  Vysoký cholesterol patří k těm zdravotním potížím, o kterých se většina lidí...

• 
  Léčba diabetu a novinky v úhradě senzorů: Jde o změnu, která zlepší kompenzaci onemocnění i kvalitu života pacientů, říká lékař MUDr. David Halata

  Pacienti s diabetem 2. typu se od letošního roku dočkali zásadní změny, která výrazně ovlivní...

• 
  Třásně opět v módě: Jak je nosit prakticky a funkčně?

  Třásně zažívají další velký návrat. A tentokrát v mnohem sofistikovanější...

• 
  Proč se někteří muži po padesátce cítí na třicet a jiní na sedmdesát

  Cítíte se starší, než by odpovídalo vašemu věku? Dochází vám energie, regenerace...

• 
  Tajemství vnitřní rovnováhy: Jak si udržet psychickou pohodu

  Psychická pohoda dnes patří mezi nejčastěji skloňovaná témata. Neustálý tlak na výkon,...

• 
  Kokosové lívance s proteinem: Sladká odměna, která jde ruku v ruce s péčí o tělo

  Důraz na kvalitní potraviny a jejich složení je základem pro zdravé a silné tělo, které má...