Magazín

• 
  Fyzioterapeutka: Jaké zdravotní problémy plynou z dlouhodobého sedu

  Je to realita dnešní doby – sedíme doma, v práci, v autě. Chronickými bolestmi zad z dlouhého sezení trpí dva z pěti dospělých. Hodina cvičení těžko vykompenzuje osm hodin práce v kanceláři.    „V sedavém zaměstnání člověk...

• 
  Když je nám dvacet nebo šedesát? Život ženy v dekádách

  Těžko říct, jestli jsou muži z Marsu a ženy z Venuše, ale jedno je jisté. Mužský život ubíhá jaksi...

• 
  O nejdůležitějších principech prevence rakoviny hovoří gastroenterolog MUDr. Pavel Hanzelka

  Zhoubná onemocnění, s výjimkou geneticky podmíněných forem rakoviny, jsou civilizační choroby. S...

• 
  Vánoce s promyšlenými českými hračkami & EFKO ví, co děti potřebují

  Zorientovat se na současném hračkářském trhu a vybrat kvalitní dárek bývá často...

• 
  Umělé řasy a nevyzkoušené značky kosmetiky mohou být rizikem pro oči

  Kvůli touze po dlouhých a hustých řasách volí některé ženy umělé řasy. Nesprávně...

• 
  Zinek a selen podporují naše zdraví: Na jaké potraviny bychom se měli zaměřit pro jejich dostatečný příjem?

  V rámci ochrany našeho zdraví a dbání na prevenci si často kontrolujeme pouze dostatek vitaminů. Také...

• 
  Jak si nastavit své vlastní hranice a naučit se říkat NE! Pokud na vše kývnete, popíráte tím sami sebe

  Od malička jsme byli vždy vedeni k tomu, abychom poslouchali a snažili se vyhovět potřebám okolí. I přesto, že se nám...

• 
  Jak si nejlépe vychutnat svatomartinská vína a kde se vzala jejich tradice

  Pod značkou Svatomartinské se vína nabízí od roku 2005, jejich tradice však sahá mnohem hlouběji do...

• 
  Šípky jsou vzpruhou pro imunitu. Než začnou mrazy, nezapomeňte si je ještě natrhat

  Že jste si svoje šípky tuto sezónu ještě nebyli nasbírat? Tak šup-šup na zahradu nebo do lesa....

• 
  Proměňte své nápady v originální dárky díky moderním technologiím potisku

  Každá z nás má ráda věci, které mají duši. Drobnost s vlastním nápisem,...

• 
  Zuby moudrosti: Proč se zpravidla musejí vytrhnout?

  Zuby moudrosti se objevují většinou až v dospělosti, kdy už ale bývá čelist plná. Kvůli nedostatku...

• 
  Kysané zelí, dýně nebo skořice: Potraviny, které fungují jako tukožrouti

  Jak se zbavit se přebytečných tukových polštářků jídlem namísto drastických diet?...

• 
  Hořkou komedii Ryba ve čtyřech uvedlo v premiéře Divadlo Bez zábradlí

  Ryba ve čtyřech je groteskní příběh, místy s černohumorným pohledem na stáří, osamělost či vztahy...

• 
  Jak ošetřit zranění v přírodě: Praktický průvodce pro chlapy, co se nebojí lesa

  Stejně tak jako umí příroda okouzlit, dokáže i překvapit – a ne vždy příjemně. Co dělat, když si během...

• 
  Krůtí maso v kuchyni: Je výborným zdrojem bílkovin a využijte doslova každou část

  Málokterý druh masa, jako je krůtí, nabízí tak široké možnosti využití. Proč byste měli...

• 
  Znamení a podzimní únava: Beran celkem trpí, Blíženec neví, jak odpočívat a Panna smutní

  Podzimní únava se nevyhýbá nikomu. Kratší dny, méně světla, chladnější...

• 
  Kutnohorsko a Kolínsko: vydejte se po stopách královských měst

  Středočeskou oblast Kutnohorsko a Kolínsko, rozprostírající se mezi řekami Labem a Sázavou, ocení...