Magazín | Zdraví

• 
  Jarní počasí klame, nezapomeňte na vitamin C. Kolik ho denně potřebujeme?

  Jarní počasí bývá velmi proměnlivé a mnoho z nás má tendenci přeceňovat první slunečné dny. Právě proto je důležité hlídat si dostatečný příjem vitaminu C, který hraje klíčovou roli v podpoře imunity. Hezké počasí sice...

• 
  Mnohočetný myelom: Tiché příznaky, které snadno přehlédnete

  Únava, bolesti zad nebo časté virózy jsou potíže, které si většina lidí vysvětluje stresem a...

• 
  Kardiovaskulární zdraví žen 35+: Na co si dát pozor

  U žen se riziko kardiovaskulárních onemocnění začíná výrazně zvyšovat po 35. roce života....

• 
  Velké poprsí trápí mnoho žen. Pohybu se ale vzdávat nemusí

  Ženy s větším poprsím často čelí řadě zdravotních potíží, což potvrzují i...

• 
  Parodontóza: Nenápadná nemoc dásní může ohrozit srdce i plíce. Týká se i dětí

  Parodontóza je zánětlivé onemocnění dásní, které může začít nenápadně, ale...

• 
  Jaké chyby děláme při výběru slunečních brýlí nejčastěji, vysvětluje optometristka Petra Průchová

  K radosti optometristů a očních lékařů dnes už většina lidí ví, že je důležité chránit oči...

• 
  Gemmoterapie využívá sílu pupenů i klíčků a pomáhá při řadě obtíží, říká bylinkářka Jarmila Podhorná

  Gemmoterapie si postupně nachází své místo nejen mezi bylinkáři, ale i v lékařské praxi. Tento...

• 
  Vítkovická porodnice klade důraz na správné poutání v autech. Bezpečnost miminek i maminek je na prvním místě, říká vrchní sestra

  Vítkovická porodnice neustále zvyšuje standardy péče o těhotné ženy i čerstvé rodičky....

• 
  Kolagen a jeho koloběh života: jak se mění kvalita i množství v průběhu věku

  Krémy, kúry, tablety, mýdla i masky… Každá žena, která o sebe pečuje, ví, kolik...

• 
  Nedostatek železa: skrytý problém, který oslabuje imunitní systém

  Železo patří mezi klíčové stopové prvky, které naše tělo potřebuje, i když jen v malém...

• 
  Klouby pod tlakem ze sezení. Pomůže pohyb i ryby a ořechy, říká bylinkářka Jarmila Podhorná

  Bolesti kloubů mohou potrápit v každém věku – po sportu, náročném pracovním dni i s...

• 
  Nespavost není maličkost: Jestliže spíte méně než 6 hodin, tělo vám to může vrátit, říká lékařka

  Spánek je základní životní potřeba, přesto ho má mnoho lidí nedostatek. Nespavost se projevuje...

• 
  Detox není bez rizika. Hrozí ztráta svalů, energie i menstruace, varují odborníci

  Detoxikační diety jsou čím dál populárnější, zejména na jaře jako rychlá cesta k...

• 
  Podráždění a únava bez důvodu? Problém může být ve střevech, říká bylinkářka Jarmila Podhorná

  Naše střeva ovlivňují nejen trávení, ale i imunitu a psychickou pohodu. Křehká rovnováha...

• 
  Včelí mateří kašička: Pomáhá při nespavosti, ekzémech i v přechodu

  Na první pohled nenápadná, přesto patří mezi nejcennější dary přírody. Včelí...

• 
  Dědičný cholesterol je tichá hrozba. Češi ji často podceňují

  Zvýšenou hladinou cholesterolu může trpět až 70 % populace. Tuková látka se ukládá v...

• 
  Celulitida straší většinu žen. Způsoby, jak nastartovat lymfatický systém

  Celulitida trápí až 90 % žen bez ohledu na věk nebo typ postavy. Jakmile se „pomerančová kůže“ objeví,...