Magazín | Aktivní život

• 
  Když je nám dvacet nebo šedesát? Život ženy v dekádách

  Těžko říct, jestli jsou muži z Marsu a ženy z Venuše, ale jedno je jisté. Mužský život ubíhá jaksi úplně jinou rychlostí, než život ženy. Zatímco muži na svém vzhledu většinou nijak dramaticky nelpí a jejich pracovní harmonogram je plus mínus stejně...

• 
  Plavání pro štíhlou postavu: Zásadní je doba plavání, aby se začaly metabolizovat tuky, říká rehabilitační lékařka

  Plavání je velmi vhodná pohybová aktivita téměř pro každého, protože spalujeme relativně velké...

• 
  Vodní nádrže, jezera, rybníky či lomy. Oblíbená místa na koupání po celém Česku

  Rybník Harasov / se svolením Toyota Přemýšlíte, kde se v následujících...

• 
  Jak posilovat imunitu?

    Jak posilovat imunitu - volně prodejné léky, potravinové doplňky a léky vázané na recept ...

• 
  Jak se v parných dnech obrnit, abychom zvládli pobyt v práci, doma, ale i venku, co nejlépe

  Příliš velké horko a ostré sluneční záření nám dává zabrat. V...

• 
  Letní móda pro ženy 50+: Nadčasový styl bez kompromisů

  Padesátka rozhodně nepředstavuje žádnou módní stopku – naopak. Je to ideální věk, kdy si žena...

• 
  Informační přetížení: Neprojevuje se jen únavou, ale i bolestí hlavy, ztuhlostí a napětím ve svalech

  Čím více informací máme k dispozici, tím lépe, řeklo by se. Jenže čím více...

• 
  Fyziolog: Longevity je o pochopení základních principů zdraví

  Touha po dlouhověkosti lidstvo provází už tisíce let, ale v poslední době se stalo slovíčko longevity...

• 
  Jak zabojovat proti tloustnutí v menopauze. Duležité je včas začít se změnou jídelníčku, vysvětluje výživová poradkyně

  Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás...

• 
  Co dělat, aby vás stres nevyřadil z provozu, radí fyziolog

  Se stresem se potkal v životě každý z nás. Ale když začne ovládat naše každodenní fungování,...

• 
  Zahoďte diety a naučte se praktikovat zásady intuitivního stravování. Prospějete tělu i duši, říká výživová poradkyně

  Výživový poradci se shodují na tom, že v boji s nadváhou je zásadní správné...

• 
  Svůj oblíbený výrobek můžete z novinek na trhu vybírat v soutěži Volba spotřebitelů do čtvrtka

  Již ve čtvrtek končí hlasování o nejoblíbenější výrobek, do kterého může svým...

• 
  Jak si vyčistit hlavu od starostí a zbavit se stresu. Tipy, se kterými můžete začít hned

  Usínáte s hlavou plnou starostí a sčítáním úkolů, které měly být...

• 
  Čeští spotřebitelé nyní volí z novinek na trhu svůj oblíbený výrobek

  Jako každý rok i letos vybírají čeští spotřebitelé své favority mezi produktovými...

• 
  Plánujete dovolenou? Zkuste Frymburk, perlu Šumavy a ráj rekreace na Lipně

  Frymburk, malebný městys na břehu Lipenské přehrady, je jednou z nejkrásnějších destinací...

• 
  Přibývá běžců se záněty šlach. Když běhat, tak mimo tvrdé chodníky, říká fyzioterapeutka

  Alespoň jednou týdně běhá 25 procent Čechů. Vedle cyklistiky jde o nejoblíbenější sport, který...

• 
  Šeřík nejen nádherně voní, ale i léčí. Udělat z něj můžete skvělý čaj nebo sirup

  I kdyby šeřík neměl ani jednu jedinou léčivou vlastnost, pořád bude unikátní. Jde o mimořádně...