Každý z nás někdy řešil akné, mastnou pleť nebo zvýšené vypadávání vlasů. Často saháme po novém šamponu, dražším séru nebo kosmetice s příslibem zázraků. Jenže pokud se problémy stále vracejí, možná je příčina úplně jinde – uvnitř našeho těla.

 

Hormony totiž ovlivňují nejen menstruační cyklus nebo plodnost, ale také stav pokožky a vlasů. A právě změny na pleti bývají jedním z prvních signálů, že hormonální rovnováha není ideální.

Zvýšené vypadávání vlasů a hormony / Mafnific.com

Když za akné nemůže jen puberta

Akné je sice typické pro dospívání, ale stále častěji trápí i dospělé ženy. Dermatologové upozorňují, že hormonální akné se obvykle objevuje na spodní části obličeje – na bradě, kolem čelisti nebo na krku. Často jde o hluboké, bolestivé pupínky, které se opakovaně vracejí.

Za vznikem stojí především androgeny, tedy skupina hormonů, mezi které patří například testosteron. Ty stimulují mazové žlázy k vyšší produkci kožního mazu. Pokud se maz hromadí v pórech, vzniká ideální prostředí pro zánět.

Zajímavostí je, že zvýšené potíže mohou mít i ženy, jejichž hladina testosteronu je podle krevních testů normální. Důležitou roli totiž hraje také citlivost kožních receptorů na androgeny nebo množství bílkoviny SHBG, která část hormonů váže a snižuje jejich účinek.

Když se mění pěšinka

Nejen pleť, ale i vlasy dokážou na hormonální změny reagovat velmi citlivě. Pokud si všímáte, že máte širší pěšinku, vlasy ztrácejí objem nebo jich při mytí zůstává ve vaně výrazně více než dříve, nemusí jít jen o důsledek stresu nebo ročního období.

Vyšší aktivita androgenů může u citlivých lidí způsobovat zmenšování vlasových folikulů, což vede k postupnému řídnutí vlasů. Naopak na jiných částech těla mohou stejné hormony podporovat růst silnějších chloupků, například na obličeji nebo hrudníku. Tento stav se označuje jako hirsutismus.

Není to vždy jen testosteron

Na kvalitě vlasů i pokožky se podílí také hormony štítné žlázy. Při její snížené funkci bývají vlasy suché, lámavé a postupně řídnou. Kůže může být vysušená a šupinatá. Naopak zvýšená funkce štítné žlázy urychluje růstový cyklus vlasů, které pak dříve vypadávají. Právě proto lékaři při dlouhodobém vypadávání vlasů často doporučují kromě dermatologického vyšetření také kontrolu hormonů štítné žlázy.

Svou roli hraje i estrogen

Méně známým faktem je, že estrogen podporuje tvorbu kolagenu, hydrataci pokožky i růstovou fázi vlasů. S poklesem estrogenu, například v období perimenopauzy nebo menopauzy, si mnoho žen začne všímat, že je pleť sušší, ztrácí pružnost a vlasy už nejsou tak husté jako dříve.

Kdy zbystřit?

Odborníci doporučují zaměřit se na hormonální příčinu zejména tehdy, pokud se současně objevuje více příznaků.

Patří mezi ně například:

• opakované hluboké akné v oblasti brady a čelisti,
• dlouhodobé řídnutí vlasů,
• zvýšený růst tmavých chloupků na obličeji,
• nepravidelná menstruace,
• nevysvětlitelné změny hmotnosti,
• chronická únava.

Taková kombinace může ukazovat například na syndrom polycystických ovarií (PCOS) nebo poruchu funkce štítné žlázy. Definitivní odpověď ale může dát pouze lékař a laboratorní vyšetření.

Kosmetika někdy nestačí

Moderní kosmetika dokáže zmírnit projevy akné nebo zlepšit kvalitu vlasů, ale pokud je problém způsoben hormonální nerovnováhou, bývá její účinek jen dočasný. Dermatologové proto upozorňují, že u přetrvávajících obtíží je vhodné řešit nejen samotné projevy, ale především jejich příčinu. Správně zvolená léčba se pak může zaměřit na hormonální rovnováhu, funkci štítné žlázy nebo další související onemocnění. Pleť i vlasy totiž často fungují jako zrcadlo toho, co se odehrává uvnitř organismu. A někdy právě ony jako první upozorní, že tělo volá po větší pozornosti.

Zdroje: redakce, Hertility, endokrinologie.cz, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5399492, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5015761, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10951152/, https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/166/2/274/6613704