Krátké věty, které si opakujeme, mohou mít překvapivě silný vliv na naši psychiku. Osobní afirmace a životní motta pomáhají posilovat sebevědomí, zvládat stres i lépe směřovat vlastní život.

 

Nemusí jít o nic složitého – často stačí pár jednoduchých slov, která si připomínáme každý den. Postupně tak měníme způsob myšlení i to, jak vnímáme sami sebe.

Životní motto podle zvěrokruhu / Depositphotos.com

Podívali jsme se na jednotlivá znamení zvěrokruhu a vybrali pro každé z nich motto, které mu může právě teď nejvíce prospět.

Beran (21. 3. – 19. 4.)

„Přijmi to, co je, pusť to, co bylo, a věř tomu, co může být.“

Berani mají tendenci vracet se k minulosti a přemýšlet, co mohli udělat jinak. Je v pořádku se poučit z chyb, ale důležité je nezůstávat v minulosti a soustředit se na přítomnost.

Býk (20. 4. – 20. 5.)

„Nic, co stojí za to, nepřichází snadno.“

Býci jsou pracovití a vytrvalí. Když si nastaví jasný cíl a půjdou si za ním, jejich úsilí se dříve nebo později vyplatí.

Blíženci (21. 5. – 20. 6.)

„Není-li to správné, nedělej to. Není-li to pravda, neříkej to.“

Blíženci milují společnost a chtějí být oblíbení. Neměli by ale zapomínat na vlastní hodnoty a nenechat se strhnout okolím.

Rak (21. 6. – 22. 7.)

„Nikdy nedovol, aby emoce převládly nad rozumem.“

Raci jsou velmi citliví a někdy se rozhodují hlavně podle pocitů. Pomůže jim, když do rozhodování zapojí i logiku.

Lev (23. 7. – 22. 8.)

„Není to jen o mně.“

Lvi jsou přirození lídři, ale občas je dobré připomenout si, že svět se netočí jen kolem nich.

Panna (23. 8. – 22. 9.)

„Jsem dost dobrý/á.“

Panny bývají na sebe přísné a chtějí dokonalost. Důležité je přijmout, že už teď jsou dost dobré.

Váhy (23. 9. – 22. 10.)

„Následuj své srdce, ale vezmi si s sebou i rozum.“

Váhy mají silnou intuici, ale měly by ji vyvažovat racionálním uvažováním.

Štír (23. 10. – 21. 11.)

„Zabij je laskavostí a pohřbi je s úsměvem.“

Štíři jsou vášniví a intenzivní. Klíčem je naučit se pracovat se svými emocemi a využít je konstruktivně.

Střelec (22. 11. – 21. 12.)

„Buď ochotný/á naslouchat a učit se. Nemáš vždy pravdu.“

Střelci působí sebejistě, ale i oni se mají stále co učit. Otevřenost novým názorům jim prospěje.

Kozoroh (22. 12. – 19. 1.)

„Starosti nikdy nezmění výsledek.“

Kozorozi mají sklony k přemýšlení a obavám. Připomenutí, že starosti nic nevyřeší, jim může ulevit.

Vodnář (20. 1. – 18. 2.)

„Otevřená mysl, otevřené srdce.“

Vodnáři bývají rezervovaní. Více otevřenosti jim pomůže budovat hlubší vztahy.

Ryby (19. 2. – 20. 3.)

„Nepřemýšlej až příliš, prostě to nech být.“

Ryby mají tendenci všechno analyzovat. Někdy je ale nejlepší věci jednoduše pustit a žít přítomností.

Zdroj: redakce, awarenessact.com, horoskopy.cz