Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Špinavé brýle zbytečně namáhají oči. Většina lidí dělá při jejich čištění zásadní chybu

Špinavé brýle zbytečně namáhají oči. Většina lidí dělá při jejich čištění zásadní chybu

9.4.2026 - redakce Babinet.cz

Máte pocit, že i s brýlemi vidíte kvůli šmouhám a mastnotě neostře? Nejste sami. Špinavé brýle totiž nesnižují jen komfort vidění, ale mohou také zvyšovat únavu očí, protože nutí zrak více zaostřovat. Optometristka Petra Průchová vysvětluje, proč pouhé leštění nestačí, a radí, jak správně čistit a udržovat dioptrické i sluneční brýle.

 

Špinavé brýle zbytečně unavují oči

Mastnota, prach, pyl nebo zaschlé kapky vody vytvářejí na povrchu čoček mikroskopický film, na kterém se světlo rozptyluje a snižuje kontrast. Oko i mozek pak musí obraz více zpracovávat. „Špinavé brýle oči trvale nepoškodí, ale mohou výrazně zvýšit jejich únavu. Lidé si často stěžují na tlak za očima nebo bolest hlavy, přitom často stačí čočky důkladně vyčistit,“ vysvětluje optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo. Problém je patrný zejména při práci na počítači nebo při řízení v noci, kdy je oko citlivější na odlesky.

Při čistění brýlí se vyhněte papírovým kapesníkům / Depositphotos.com

Čistota začíná už při výběru čoček

Snazší údržbu lze ovlivnit už při nákupu. Moderní antireflexní úpravy dnes často zahrnují i hydrofobní a oleofobní vrstvu, které odpuzují vodu a mastnotu. Čočky se tak méně špiní a lépe čistí. Přínosem může být i antistatická úprava omezující přitahování prachu. „Kvalitní povrchová úprava nezabrání znečištění úplně, ale zpomalí jeho vznik a výrazně usnadní každodenní péči,“ doplňuje optometristka.

Nejčastější chyba: suché leštění

Pouhé přeleštění hadříkem většinou nestačí a patří mezi nejčastější chyby. Pokud je totiž na povrchu skel mastnota, dochází jen k jejímu rozetření, případně i k mikropoškrábání. „Základem je nejprve čočky opláchnout vlažnou vodou, poté použít čisticí sprej z optiky a osušit čistým mikrovláknovým hadříkem. Pokud nemáte sprej, postačí malé množství jemného mýdla či přípravku na nádobí, opláchnout a vyleštit,“ radí Petra Průchová. Vyhněte se papírovým kapesníkům, hrubým tkaninám, čističům na okna nebo dezinfekčním ubrouskům s alkoholem, které mohou poškodit povrchové vrstvy.

Jeden hadřík nestačí

Mnoho lidí používá jeden mikrovláknový hadřík týdny. Postupně se však nasytí mazem a přestane čistit – místo toho vytváří další mastný film. Odborníci doporučují mít více hadříků a pravidelně je střídat. Prát by se měly bez aviváže. Stejně důležité je jejich skladování. „Pokud hadřík volně nosíte v kabelce nebo kapse, snadno nachytá prach, který pak při leštění působí jako jemné abrazivo. Ideální je uchovávat jej v pouzdře na brýle nebo v čistém uzavíratelném sáčku,“ doporučuje vedoucí optiky Lentiamo.

Když nemáte po ruce výbavu

Pokud u sebe zrovna nemáte mikrovláknový hadřík ani sprej, vyhněte se suchému tření. Ideální je brýle alespoň opláchnout vodou a nechat oschnout nebo je jemně osušit čistým kusem bavlněné látky nebo jemným kapesníčkem. Hrubá látka nebo drsnější papírový kapesník může čočky poškrábat.

Vyzkoušejte profesionální čištění ultrazvukem. „Často si lidé až po profesionálním vyčištění uvědomí, jak výrazně se komfort vidění zlepší,“ dodává Petra Průchová.

A co sluneční brýle?

Pravidla péče jsou stejná. „UV filtr běžným mytím nezničíte – bývá součástí materiálu čočky nebo pevně integrované vrstvy. Největším rizikem je suché tření zaprášených čoček a vysoké teploty, například pokud necháte brýle v rozpáleném uzavřeném autě,“ vysvětluje optometristka.

Čisté brýle nejsou jen otázkou estetiky. Jsou to každodenní „okna do světa“ – a někdy stačí změnit jednoduchý návyk, aby oči nemusely pracovat víc, než je nutné.

Zdroj: Petra Průchová, optometristka z optiky Lentiamo

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z magazínu

Náš tip
  • Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.