Sociální sítě se během posledních dvou dekád staly naprostým fenoménem, který ovlivňuje společnost napříč generacemi. Z té vůbec první generace, která sociální sítě objevila v dětském věku, jsou dnes rodiče. Jaký vliv na ně sociální sítě mají v každodenním životě?

Sociální sítě jako průvodce rodičovstvím i životem

Pro moderní rodiče jsou platformy jako Instagram, TikTok nebo Facebook často digitálním deníkem i poradcem v jednom. Sdílení každodenních zážitků, hledání tipů k výchově, recepty či aktivity pro děti se stávají standardní součástí života. Díky sociálním sítím mohou rodiče získat potřebné informace rychle, snadno a přirozenou formou.

Na sociálních sítích se běžně otevírají témata, která byla dříve tabu

Sociální sítě dokážou být skvělým nástrojem pro otevřenou diskusi o tématech, která byla dlouho tabu. Influenceři a odborníci mohou cílové skupině vhodně podat informace například o věcech, které se klasická média zdráhají otevírat, případně to nemohou udělat vhodným způsobem.

Mnohem více se tak diskutují problémy týkající se psychiky, vztahů, financí, ale i menstruace. Odlehčenou a humornou formou mohou influenceři pojednávat o nemocech – třeba o tom, že při inkontinenci, která snadno může potkat i muže ve střední věku, jsou vhodnou volbou pánské pleny značky Tena. Každý si může na sociálních sítích najít osobu, která se specializuje na určité téma, a najít tak „blízkého“ člověka. S ním můžete otevřené sdílet problematiku z oblasti, která je třeba v okruhu přátel, příbuzných či kolegů z práce zapovězena.

Díky tomu zjistíte, že problémy, o kterých se běžně nemluví, trápí tisíce dalších lidí a že jejich řešení může být vlastně jednoduché.

 

Mnohým přerůstají sociální sítě přes hlavu

Sociální sítě nejsou dokonalé – mají i své stinné stránky. Způsobují závislost. Chytré algoritmy vás doslova přilepí k obrazovce. Večer koukají i lidé v produktivním věku na jedno video za druhým, aniž by z nich měli reálný prospěch.

Problémem je i „pozitivita“ na sociálních sítích. Lidé zde o sobě sdílejí především to dobré – své úspěchy, ať už skutečné, či dokonce přikrášlené. Začnete-li se s lidmi na sociálních sítích srovnávat, můžete nabýt dojmu, že váš život je plný proher a neúspěchů.

Velkým paradoxem sociálních sítí je, že mohou způsobovat sociální odloučení. Mnozí rodiče tráví více času online než se skutečnými lidmi ve svém okolí, ať už jde o přátele, vlastní rodiče, nebo dokonce potomky.

Jak sociální sítě využívat efektivně

I rodiče mohou sociální sítě využívat ku prospěchu, pokud si nastaví jasné hranice a vědomě volí kvalitní obsah a informační hodnotu.

Konzumace obsahu na sociálních sítích by měla být cílená a vědomá – nikoliv impulzivní a „bezduchá“. Pakliže se nedokážete ovládnout, nastavte si ve svém telefonu časový limit – systém pak automaticky aplikaci po určitém čase uzamkne. S jasně daným limitem budete svůj čas na sociálních sítích trávit efektivněji.