Svačina jako trend? Proč ne! Novým trendem ve stravování jsou lehké svačiny, které umožňují nahradit denní pokrm rychlým občerstvením. Když nemáte příliš času na to každý den si vařit a chcete se chutně a zdravě najíst, rychlá svačina se opravdu hodí. Nejen v náročném pracovním dni, ale třeba také na cestách nebo výletech v přírodě.
Nutričně vyvážená strava každý den
Životní styl se mění a spousta lidí preferuje kvalitní jídlo i možnost co nejvíce si usnadnit práci. Stojí za tím rychlé životní tempo, náročná pracovní vytíženost, touha po svobodě a nových zážitcích, kdy se nechcete nechat něčím omezovat. Navíc v období, kdy je venku hezky a vy vyrážíte s rodinou či přáteli na výlety nebo za zábavou, se kvalitní občerstvení opravdu hodí.
V neposlední řadě je zde praktické hledisko: dá se tak ušetřit čas a peníze. Proč byste si složitě chystali jídlo sami pro sebe, když třeba žijete single, nebo jste zrovna na cestách? Rychlé občerstvení ve fastfoodech nebo ve výletních restauracích ale vždycky situaci nevyřeší, a navíc nemusí splňovat vaše nároky na kvalitu. Co si budeme povídat, přesmažené hranolky a pivo v plechovce není zrovna ideální svačina při sportovním výkonu.
Pokud chcete s sebou něco zdravějšího, napadne vás nejspíš ovoce, jogurt nebo něco sladkého, jenže, kdo zaručí, že se jídlo v teple či na dlouhých cestách nezkazí? Navíc ne každý má chuť na sladké a čokoládová tyčinka jen zaplácne žaludek.
Svačina jako plnohodnotné jídlo
Jak už jsme zmiňovali, zdravé svačiny, které představují plnohodnotné jídlo, jsou novým trendem ve stravování do práce i na cesty. Jedná se vždy o lehký pokrm, který vás zasytí. Svačina by totiž neměla sloužit jen k tomu, aby uspokojila chuť na sladké a ošidila žaludek, než bude čas se pořádně a plnohodnotně najíst. Existuje spousta možností, jak se dobře najíst, a zároveň dát tělu potřebné vitamíny, minerály, vlákninu či proteiny. A určitě nemusí jít pouze o jídlo kompletně připravené doma.
Tuňákové saláty jako ideální svačina
Skvělou možností zdravé svačiny, která zasytí a dodá tělu vše potřebné, jsou tuňákové saláty. Ty představují ideální možnost, jak splnit veškeré nároky na stravu plně vytíženého pracujícího člověka. Dodá vám potřebné živiny, dlouho vydrží, snadno se skladuje a nevyžaduje dlouhou přípravu.
Tuňákové saláty Franz Josef Kaiser jsou připraveny k rychlé konzumaci, můžete je mít neustále u sebe a protože jsou v plechovce, nekazí se rychle a není potřeba je skladovat v ledničce. Jsou tak k dispozici i na cestách nebo v jakýchkoli podmínkách, kdy stačí mít s sebou pouze lžičku či vidličku. Využijete je tedy při výpravách do hor, na vodě i celodenních cyklovýletech, kdy je do cíle daleko.
Tuňákové saláty dodají tělu potřebné proteiny, které umožňují dostatečné nasycení a zabraňují chuti na sladké, což vede ke zbytečnému nárůstu hmotnosti. Mají i cenné omega 3 mastné kyseliny, vitamíny, minerály a díky obsahu zeleniny či dalších přísad i vlákninu. Navíc jsou bez konzervantů a některé i bez lepku.
Naším tipem jsou dvě nové varianty tuňákových salátů Franz Josef Kaiser, které navíc nedávno získaly prestižní ocenění Volba spotřebitele – Nejlepší novinka roku 2025 v kategorii Rybí speciality. Tuňákový salát s čočkou 160 g a Tuňákový salát curry rýže 160 g si zákazníci oblíbili pro jejich skvělou chuť, praktičnost a složení bez zbytečné chemie.
Tyto novinky rozšiřují stávající řadu oblíbených tuňákových salátů a reagují na rostoucí poptávku po rychlém, lehkém a nutričně vyváženém jídle. Oba výrobky jsou ideální jako zdravá svačina, lehký oběd nebo jako praktické jídlo na cesty. Jsou připravené k okamžité konzumaci, a navíc díky praktickému obalu s EASY PEEL víčkem nevyžadují žádné složité otvíráky ani přípravu.
Zdroj: GASTON
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.