Primářka očního oddělení MUDr. Monika Daňková / se svolením Nemocnice AGEL Přerov

Letní měsíce s sebou přinášejí nejen více slunce a pobytu venku, ale také vyšší zátěž pro lidský zrak. Dlouhodobé vystavení očí UV záření bez správné ochrany může vést k podráždění, zánětům a v krajním případě i k vážnému poškození zraku.

Ochrana očí je v létě stejně důležitá jako ochrana kůže. „Sluneční záření ovlivňuje nejen povrch oka, tedy spojivku a rohovku, ale i hlubší struktury, zejména čočku a sítnici. Dlouhodobé působení UV záření může zvyšovat riziko šedého zákalu nebo degenerace makuly. Správná ochrana očí je proto zásadní,“ upozorňuje primářka očního oddělení MUDr. Monika Daňková.

Nezbytnou součástí ochrany zraku jsou kvalitní sluneční brýle. Ty by měly mít 100 % ochranu proti UVA a UVB záření (označení UV400) a ideálně také polarizační filtr, který snižuje oslnění od vodní hladiny nebo vozovky. Odborníci varují před levnými brýlemi bez UV filtru – zornice se za tmavými skly rozšíří, a pokud chybí správná ochrana, do oka projde ještě více škodlivého záření.

Mezi další zásady patří nikdy se nedívat přímo do slunce – a to ani při zatmění. I krátkodobý pohled může nevratně poškodit sítnici. Zvýšenou pozornost je potřeba věnovat dětem a seniorům, jejichž oči jsou na UV záření citlivější. Lidé, kteří nosí dioptrické brýle, by měli používat dioptrické sluneční brýle nebo speciální klipy s UV filtrem.

„Zrak máme jen jeden. Proto bychom na jeho ochranu neměli zapomínat ani při běžných aktivitách ve městě, ani během dovolené. V letních měsících, kdy je sluneční záření nejsilnější, platí toto doporučení dvojnásob,“ doplňuje MUDr. Daňková.

 

Zdroj: primářka očního oddělení MUDr. Monika Daňková, Nemocnice AGEL Přerov