Léto je v plném proudu a s ním přichází i oblíbené sporty, výlety a samozřejmě koupání v moři či bazénu. Vysoké teploty a větší fyzická aktivita však způsobují nadměrné pocení, což klade zvýšené nároky na organismus.

 

Působení potu, soli i chlóru se podepisuje také na kondici pokožky hlavy. Ženy a muži tak mívají potřebu mýt si vlasy častěji a tomu je nutné přizpůsobit aktuální péči.

Nadměrné pocení pokožky hlavy může potrápit nejen v létě / Depoitphotos.com

V závislosti na typu vlasů je ideální dodržovat frekvenci mytí:

• normální vlasy každý 2. až 3. den
• mastné vlasy každý den, nebo obden
• suché a křehké vlasy méně často, např. jednou týdně
• kudrnaté a vlnité vlasy každých pět dní až jednou týdně

„Zejména ženy a muži, kteří aktivně sportují, nebo jejich účes vyžaduje větší množství stylingových přípravků, mohou mít potřebu mýt vlasy častěji, než se doporučuje,“ popisuje Lenka Kašpaříková, tricholožka z vlasové kliniky Clinical Hair&Health. V takovém případě je podle ní důležité sáhnout po přípravcích, které mají jemné složení předcházející vysušování a oslabování pokožky i vlasů. 

Důležité je zaměřit se na složení s vyváženým pH, jemnými čisticími složkami bez agresivních chemických látek (např. parabeny, silikony, syntetické vonné látky a barviva). Naopak vhodné je, aby přípravky obsahovaly hydratační složky, přírodní oleje či proteiny, které vyživují a posilují strukturu vlasů.

Ochrana mikrobiomu

Pokožka hlavy je velmi citlivá, proto může nesprávná péče snadno narušit její bakteriální mikroflóru. „Vedle aplikace vhodných přípravků je to především správná teplota vody, protože příliš horká voda může poškodit vlasy a vysušovat pokožku hlavy. Studená voda naopak nerozpustí nečistoty. Šampon je nutné nanášet jemně, aby nedošlo k podráždění pokožky, a následně jej důkladně vypláchnout. A pak také nezapomínat na závěrečnou péči, která vlasy zacelí, uhladí a vyživí,“ vysvětluje Lenka Kašpaříková.

Zdroj: Lenka Kašpaříková, tricholožka z vlasové kliniky Clinical Hair&Health