Známe to zřejmě všichni. Skříň přetéká, ramínka se lámou, šuplíky se nedají zavřít, a přesto máte pocit, že nemáte co na sebe? Nejste v tom sami. Hromadění oblečení trápí čím dál více lidí. A co si budeme namlouvat, jde především o ženy. V případě přetékajících skříní však nejde jen o estetický problém. Nepřehledná a přecpaná almara nám bere energii, komplikuje každé oblékání a často i naznačuje, že bychom v našem životě potřebovali něco změnit. Pojďme se spolu tedy podívat na to, proč oblečení tak rádi hromadíme, jak s tím skoncovat a jak si udržet řád i pořádek dlouhodobě.

 

Na samotném začátku se pochopitelně nabízí otázka, proč tendenci hromadit oblečení vůbec máme. Odpovědi se v tomto případě různí a jsou zcela individuální. Někdo si oblečení nechává na období: až do toho zhubnu, někdo jiný se nedokáže rozloučit se starými kousky a někdo jiný zkrátka stále přikupuje oblečení nové, protože se mu jednoduše a prostě líbí. Je ale dobré si uvědomit, že každé takové chování je plýtváním. I když se nám to na první dobrou nemusí zdát, všechno hromadění je nakonec plýtváním. To, že nemusíme mít víc, než skutečně potřebujeme, se ale musíme naučit.

Hromadění oblečení vychází z módy a nahrazuje ho udržitelnost  / Depositphotos.com

A proč to všechno děláme? Často za tím stojí emoce. Věci si schováváme na kdyby, vážeme k nim vzpomínky, máme pocit, že by bylo škoda je vyhodit, nebo se bojíme, že jakmile něco darujeme, zrovna to budeme potřebovat. K tomu přidejme slevy, impulzivní záchvatovité nákupy a společenský tlak pořád vypadat jinak. Podtrženo, sečteno, problém je na světě.

Co nám hromadění bere?

Když něco hromadíme, zdá se nám, že pokrýváme nějakou potřebu. Hromadění nám dává. Ve skutečnosti je to ale přesně naopak. Hromadění bere. Vůbec si neuvědomujeme, kolik energie nás stojí udržovat skříň plnou věcí, které nám už neslouží. Každé ráno strávíme dlouhé minuty hledáním kombinace, která jakž takž padne a obstojí. Neustálý pocit chaosu může přispívat i k tomu, že se cítíme roztěkaní a méně sebevědomí. A přitom stačí jen méně věcí, které ale opravdu milujeme a které fungují. Mějte proto na paměti, že přeplněná skříň často symbolizuje i přeplněnou mysl, ve které chybí prostor na nové zážitky a energii.

Nejde ale jen o symboliku či paralelu. Pro úplnost nutno podotknout, že přeplněné skříně a hromady věcí mohou působit i zdravotní komplikace. Znečištěný, zaprášený textil bývá živným útočištěm pro roztoče a alergeny. Udržování přehledného prostoru naopak přispívá i k lepší hygieně a celkovému pocitu pohody. A jako bonus? Snížíte si také výdaje za údržbu věcí, které už stejně nenosíte.

Jak hromadění předcházet?

Základem je přístup. Nejlepší je přistupovat k oblečení s respektem a rozumem. Uvědomit si, že méně je více, a že nosit pár kvalitních kousků, ve kterých se cítíte dobře, je lepší než se topit v hromadách průměrných triček a džínů. Pro nekvalitní a levné věci prostor vůbec nevytvářejte. Připravili jsme pro vás jednoduché kroky, které vám pomohou začít hromadění odbourávat s lehkostí.

• Před každým nákupem se zeptejte sami sebe: „Mám doma něco podobného?“ a „Vezmu si to opravdu vícekrát než jednou?“
• Kupujte věci, které se dají kombinovat s tím, co už máte.
• Naučte se pravidlo jednoho kousku: koupíte-li něco nového, něco starého musí pryč.
• Nepodléhejte slepě módním trendům, které za měsíc všechny omrzí.
• Plánujte nákupy dopředu a raději investujte do kvalitnějších materiálů.
• Nenechte si vnutit trendy sociálních sítí, které se den co den mění.
• Používejte vlastní hlavu. Když ztišíte všechny ty reklamy a marketingové útoky, uvidíte, že se pomalu navrátíte ke správnému dojmu, že věcí, hezkých věcí, máte dost.

Co dělat s oblečením, které už nenosíte?

Když se naučíte nehromadit, pochopitelně vám ze skříně něco odpadne. A bude toho pravděpodobně za ta léta spousta. Nejdřív si tak udělejte jasno, co si opravdu chcete nechat, co vás těší a v čem se cítíte dobře. Poté se nalaďte na vaše pevné rozhodnutí s věcmi se rozloučit a v takovou chvíli můžete s klidným svědomím všechno ostatní poslat dál. Darujete tak energii někomu jinému a sobě ulevte. A věřte, že možností je dnes spousta. My pro vás máme pár příkladů.

• Darujte oblečení do charitativních organizací.
• Zkuste second-hand aplikace a oblečení prodejte.
• Věnujte věci kamarádkám, které je opravdu využijí.
• Odevzdejte nevyužitelné oblečení k recyklaci.
• Darujte věci do různých lazárků, aukcí a slabších sociálních skupin.
• Najděte nové majitele ve skupinách na sociálních sítích.
• Na vlastním profilu dejte vědět, že se věcí zbavujete a zájemci se přihlásí sami.
• Zapojte se do výměnných obchodů.
• Oslovte sociálně slabší rodiny a předávku si domluvte přímo.
• Zároveň nezapomínejte, že některé kousky lze kreativně upravit a dát jim nový život. Stačí trocha nápaditosti a z trička může být taška, z riflí šortky, nebo z šatů sukně. Takové projekty vám nepřinesou jen úlevu, ale i radost z tvoření.

Zajímavosti o našich šatnících

Nemyslete si, přeplněné skříně nejsou jen český fenomén. Evropské ženy podle průzkumů běžně nosí jen asi 20–30 % toho, co vlastní. Zbytek leží ve skříni, protože je nepohodlný, nepadne, nebo se v něm už necítí. Mnoho lidí si také nechává motivační oblečení, do kterého jednou zhubnou, jak jsme již zmínili výše. Výzkumy ale rovněž dokládají, že takové kousky v drtivé většině nikdy světlo světa nespatří. Zajímavé také je, že skříň, ve které je pořádek a čítá jen pár kousků, podstatně zkracuje ranní rozhodování co na sebe a efektivitu během dne může zvýšit až o 31 %.

Tipy závěrem aneb Jak si uklízení zpříjemnit

Úklid šatníku nemusí být trest, ale při troše dobré vůle se z něj může stát příjemný rituál. Zapněte si hudbu, film, uvařte si čaj nebo si na čistku pozvěte kamarádku. Vytvořte si systém, který vám bude příjemný, a podle něj poté jeďte. Nezapomínejte, že k udržení pořádku vás mohou motivovat i ty nejobyčejnější maličkosti. Ty pro vás závěrem pochopitelně máme my.

• Polepte si vnitřek skříně oblíbenými kombinacemi.  
• Stanovte si cílový počet kousků.
• Zapojte do hry vonné pytlíčky. Jsou velmi inspirativní.
• Nová sada ramínek jako odměna za úklid? Proč ne.
• Po prvním úklidu je důležité si systém vědomě udržet. Nechcete přece, aby za měsíc byla pohroma zpět.
• Udělejte si čas a projděte si šatník aspoň pětkrát ročně.
• Rozdělte si věci do tří hromádek: nosím, nenosím, možná. Ta poslední většinou mimo skříň končívá rovněž.
• Pořiďte si úložné boxy, pořadače a kvalitní ramínka, které přehled pomohou udržet.
• Nenoste domů nic jen tak. Nechte si pěkně čas na rozmyšlenou.
• Připomínejte si, že méně věcí vám dodá více klidu a radosti.
• Zaveďte si pravidlo pět minut denně. Čili každý den drobný zásah do pořádku.

napsala Bára Klímová

Zdroje: 

https://messyyetlovely.com/how-stop-hoarding-clothes/

https://lifecycletransitions.com/how-to-get-rid-of-clothes-hoarding/

https://indoorense.com/how-to-overcome-clothes-hoarding/

https://www.vice.com/en/article/hoarding-disorder-people-who-save-useless-things/