Včera nám začalo astronomické léto a s ním i sezóna koupání. Letní měsíce ovšem přinášejí nejen radost z pobytu u vody, ale i zvýšené riziko infekcí močových cest a gynekologických nebo urologických obtíží. Některý z problémů, spojených s koupáním, trápí během letních měsíců podle odborníků 4 z 10 žen.

 

„Mezi nejčastější problémy patří vaginální mykóza. Podle zdravotnických statistik kolem 75 procent žen zažije mykózu alespoň jednou za život, u některých se ale opakuje i několikrát ročně. Rizikové jsou především bazény a rybníky, kde je voda studenější a může být znečištěná. Naopak mořská voda je z hlediska rizika vzniku infekcí ke koupání výrazně vhodnější. Jako prevenci bych doporučila vaginální probiotika, která mohou pomoci v mnoha situacích k podpoře lokální imunity a flory,“ doporučila Elena Sudarikova, atestovaná gynekoložka kliniky Venova.

 

Výskyt gynekologických infekcí a urologických potíží stoupá během letních měsíců až o 50 procent. Problémy pak nejčastěji postihují ženy. Výjimkou ale nejsou ani muži nebo děti. Zpočátku banální potíže mohou bez včasné léčby způsobit vážné komplikace.

Velmi častý je také zánět močových cest. Ten se během života objevuje až u 60 procent žen. „Rizikovými faktory pro jeho vznik jsou koupání v chladné vodě, vlhké plavky nebo nedostatečná hygiena. Kvůli kratší močové trubici jsou k tomuto onemocnění náchylnější ženy. Zejména po koupání ve znečištěné vodě mohou problémy trpět ale i muži a děti,“ upozornil Ondrej Kaplán, urolog kliniky Venova.

Chlor, moč, sinice

Při rozborech vody z veřejných bazénů a koupališť není výjimkou výskyt lidské moči. V průzkumech 1 z 5 návštěvníků veřejných bazénů přiznává, že někdy do bazénu močil. Problematická je i vyšší koncentrace chlóru. Nebezpečí v rybnících představují sinice. „Chlór narušuje přirozené pH a mikroflóru pochvy, čímž se zvyšuje riziko přemnožení kvasinek nebo škodlivých bakterií. Riziko je vyšší u žen s citlivou sliznicí nebo narušenou rovnováhou například po užívání antibiotik či v těhotenství. Před koupáním i po něm je důležité se vysprchovat, to je sice v pravidlech chování v bazénu téměř vždy uvedeno, v reálu to ale bohužel málokdo dodržuje. Zcela nevhodné je koupání ve vodě s výskytem sinic nebo jiným znečištěním. Sinice způsobují záněty močové trubice, vyrážky i žaludeční potíže,“ řekla Elena Sudarikova.

Svlékněte mokré plavky

Nošení mokrých plavek po delší dobu představuje podceňované, ale časté riziko pro vznik gynekologických a urologických problémů. Bezprostředně po koupání je proto vhodné převléknout se do suchého, i to ale lidé dělají zřídkakdy. „Kvasinky, bakterie i plísně milují teplé, vlhké a málo větrané prostředí. Přesně to poskytují mokré plavky přiléhající k pokožce, zejména v oblasti genitálií. Už po 30 minutách může dojít k přemnožení mikroflóry, která narušuje rovnováhu intimního prostředí.

Množení kvasinek a bakterií může způsobit vaginální mykózy nebo bakteriální vaginózu. "Studené a vlhké oblečení v oblasti podbřišku může dráždit močový měchýř a močovou trubici a přispět ke vzniku zánětu močových cest. Syntetické plavkové materiály nejsou prodyšné, a když zůstanou mokré, zvyšuje se riziko podráždění, opruzenin a zapaření – zejména u dětí, těhotných žen nebo lidí s citlivou pokožkou. Proto je důležité se po každém koupání co nejdříve převléknout do suchých plavek nebo oblečení,“ doporučila Elena Sudarikova.

Opatrně při koupání během menstruace

To, že by se žena během menstruace měla vodě zcela vyhnout, je mýtus. Podle dostupných průzkumů se během menstruace koupe nebo chodí plavat přibližně polovina žen. „Plavání během menstruace není zakázané, ale vyžaduje zvláštní hygienická opatření. Použití tamponu nebo menstruačního kalíšku je bezpečné, pokud je pomůcka po koupání co nejdříve vyměněna. Dlouhodobé ponechání vlhkého tamponu v těle může zvýšit riziko bakteriální infekce,“ upozornila gynekoložka.

Pozor na infekce. Způsobují svědění, pálení i chronické problémy

Po koupání ve znečištěné nebo nevyhovující vodě se u žen i mužů mohou objevit příznaky infekcí, které by rozhodně neměli podceňovat. „Mezi nejčastější patří pálení nebo řezání při močení, časté nutkání na toaletu, bolesti v podbřišku či v oblasti močového měchýře a zakalená nebo zapáchající moč. U žen se může objevit také svědění, pálení nebo podráždění v intimní oblasti. U mužů se infekce může projevit zarudnutím či bolestí v oblasti genitálií,“ popsal Ondrej Kaplán.