Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Rozeznat klasickou rýmu od alergické reakce může být opravdový oříšek. Jak kontakt s alergeny minimalizovat?

Rozeznat klasickou rýmu od alergické reakce může být opravdový oříšek. Jak kontakt s alergeny minimalizovat?

23.4.2022 - redakce Babinet.cz

Příznaky se mohou překrývat s příznaky obyčejného nachlazení. Typická je vodnatá rýma, kýchání, svědění v ústech na horním patře a pálení očí. Hlavním rozeznávacím znakem je sezónnost a četnost výskytu příznaků. „Pokud vás příznaky potkají, zamyslete se, zda vás trápí celý den, spíše venku či v místnostech, po pohlazení domácího mazlíčka nebo po jídle,“ radí Ivana Lánová. Návštěva alergologa je na místě v každém případě, když si nejste jisti, proč dané příznaky pociťujete. „Projevy různých alergií není dobré podceňovat, jelikož se mohou snadno rozvinout i v závažnější onemocnění,“ varuje Lánová.Neléčená alergie oslabuje imunitní systém, postupně se rozšiřuje a vede až k chronickým zánětům. Může tak vzniknout například  chronická senná rýma či průduškové astma.“

fotografie: Freepik

Netrapte zbytečně sebe ani své tělo

Pokud trpíte jen mírnými příznaky, lze je tlumit svépomocí díky úlevovým lékům – antihistaminikům. S výběrem volně prodejných antihistaminik ve formě nosních sprejů, očních kapek či tablet vám poradí přímo v lékárně, přesto Ivana Lánová doporučuje: „I když jsou vaše příznaky mírné, je vhodné navštívit lékaře, který vám pomůže odhalit přesné alergeny a doporučí dávkování léků.“  

Alergolog zjistí konkrétní alergeny buď z vpichového kožního rychlotestu, nebo díky laboratornímu vyšetření z krve. Vlivů na rozvoj alergie existuje mnoho. V případě alergického onemocnění jde o přehnanou reakci imunitního systému. Z velké části jde o genetické predispozice, k dalším faktorům však patří i znečištěné ovzduší, stres, časté užívání antibiotik, či přílišný důraz na osobní hygienu. „Ke specialistovi by pacient měl docházet pravidelně a měl by ho informovat o jakémkoli výkyvu příznaků. Úprava medikace vám totiž může výrazně ulevit,“ doporučuje Ivana Lánová. 

Kdy zajít na testy

Nejvhodnější doba k testování alergií je po skončení, nebo před začátkem pylové sezóny. Před testem je totiž nutné, abyste neužívali antihistaminika, což by mohlo výsledky značně ovlivnit. „Pokud jste na sobě pozorovali příznaky, které po nějaké době „bez příčiny“ odezněly, je velmi pravděpodobné, že skončilo období vašeho alergenu. Je tedy vhodná doba pro objednání se ke specialistovi na vyšetření,“ doporučuje Ivana Lánová. 

léčba tradiční i přírodní

Doposud se nepodařilo najít ověřený způsob, jak alergii zcela vyléčit. Pomocí medikace se však dají alergické projevy zmírnit. Současná léčba je založena na vyhýbání se spouštěčům, preventivních opatřeních a tlumení příznaků pomocí léků. Léčbu lze rozdělit na léčbu alergického zánětu (protizánětlivou), léčbu symptomatickou (úlevovou), specifickou alergenovou imunoterapii a biologickou léčbu. Jako podpůrnou léčbu je možné použít léčivé přípravky s obsahem kalcia. „Specifická alergenová imunoterapie spočívá v podávání postupně se zvyšující dávky alergenu pod lékařským dohledem,“ vysvětluje Lánová a pokračuje: „Pokud je léčba úspěšná, imunitní systém alergika se naučí alergen tolerovat a téměř vůbec na něj nereaguje.“ Imunoterapie může trvat v rozmezí měsíců, ale i roků.  

fotografie: Freepik

Existuje prevence alergie?

Hlavní prevencí je vyhýbání se alergenům, což může být v mnoha případech obtížné, především v případě alergenů zevního prostředí. Pokud se však zadaří, obtíže u alergiků jsou obvykle minimální.

Zde je několik tipů, jak kontakt s alergeny minimalizovat a zlepšit si tím kvalitu života:

  • využívejte pylový kalendář či předpověď, např. Pylové informační služby a uzpůsobte své plány a aktivity;
  • mějte zavřená okna či nainstalujte protipylové sítě, větrejte v ranních hodinách či po dešti, kdy je intenzita pylu v ovzduší nižší;
  • používejte sluneční brýle a pokrývku hlavy, abyste minimalizovali přímé působení polétavého pylu;
  • po příchodu z venku se osprchujte, důkladně propláchněte oči, převlečte se do čistého oblečení, protože pyly si přinášíte domů na oblečení, pokožce a vlasech;
  • v ložnici nenechávejte oblečení, které jste měli venku na sobě;
  • vlasy umyjte a dobře opláchněte, abyste v noci z polštáře, na kterém ležíte, zbytečně nevdechovali pyly uvolněné z vlasů;
  • provádějte výplachy nosu – lze použít mořské vody, které odstraní pyly a na sliznici vytvoří ochranný film;
  • používejte bariérové masti, které se nanášejí na okolí nosních dírek a pod obočí a fungují jako filtr alergenů, které se tak nedostanou na sliznice;
  • v pylové sezóně dbejte na častější praní oblečení, oblečení sušte uvnitř;
  • eliminujte v domácnosti lapače prachu, které mohou zachytávat pyly (koberce, plyšové hračky, dekorační polštáře apod.);
  • zvažte využití čističky vzduchu s tzv. HEPA filtrem, který odstraňuje škodliviny (pyly, roztoče, viry, plísně apod.).

 

zdroje: Klinika Alergologie a klinická imunologie Praha, BENU

 

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další z magazínu

Náš tip