Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Třešně jsou plné zdraví. Čistí krev a pomohou vám zhubnout

Třešně jsou plné zdraví. Čistí krev a pomohou vám zhubnout

3.6.2021 - redakce Babinet.cz

Osvěžující, slaďoučké a lahodné ovoce, kterému odolá jen málokdo. Ke konci května třešně vypadají lákavě a tak jste si už letos možná pár kousků na chuť dopřáli. Skutečný čas třešní však teprve přijde během června a července. Tehdy jsou plody zralé, leskle červené a můžete se do nich s chutí pustit. Dokonce byste se do nich pustit přímo měli. Třešně jsou totiž super zdravé a maximálně přínosné pro lidské zdraví.

fotografie: Freepik

Třešně nejen v kuchyni

Jen těžko bychom asi hledali někoho, kdo by neznal, ba dokonce odmítl babiččinu třešňovou bublaninu. Úžasně voňavý moučník, který babičky ještě bohatě zasypávaly cukrem, je pro mnohé z nás symbolem léta. Vůně právě upečené třešňové bublaniny je úžasně podmanivá a nakrájené kousky světlého piškotu s třešňovou peřinkou povětšinou neuvěřitelně rychle mizí. Ač jde zřejmě o to nejlahodnější využití v kuchyni, není jediné. Z třešní můžeme připravit také famózní marmeládu, polévku, kompoty, nebo třešňovou omáčku, která se skvěle hodí k některým grilovaným masům. Třešně také v mnoha případech slouží jako ozdoba dortů, pohárů a letních domácích limonád. Ničím výjimečným pak není ani třešňové pivo, likéry, mražená dřeň nebo třešňové šťávy.

Třešně však nepatří jen do kuchyně. Mají také fantastické účinky, když jde o krásu. Vypínají pleť, rozzáří ji a doslova omladí. Za vším stojí antioxidanty, kterých třešně obsahují velké množství. Díky nim pak třešně zpomalují proces stárnutí kůže.

U třešní na zmar nepřijdou ani pecky a stopky. To všechno můžete zpracovat. Z třešňových pecek, které po dlouhou dobu udrží teplo, si snadno vyrobíte nahřívací polštář. Ten opakovaně použijete například při namožených svalech, k úlevě od menstruačních křečí, nebo když vás trápí ztuhlá šíje. A ze sušených, nebo čerstvých stopek třešní si připravíte léčivý čaj, který zklidňuje nervy, pomáhá s celulitidou, nebo při zavodnění.

Nakonec nesmíme vynechat ani tvrdé a kvalitní třešňové dřevo. Toto dřevo krásně načervenalé barvy slouží k výrobě extra luxusního nábytku a rovněž k výrobě hudebních nástrojů.

Účinky třešní na naše zdraví

Jak už tedy víme, v souvislosti s třešněmi můžeme zpracovat a využít v náš prospěch vše. Od pecky až po stopku. K té pravé přírodní lékárničce se však přece jen dostaneme přes dužinu. To je to, co naše zdraví ocení nejvíce. Třešně mají na náš organismus obzvláště pozitivní vliv a nabízejí nám širokou škálu zdravotních benefitů.

  • Pomáhají při překyselení organismu
  • Umí snižovat horečku
  • Působí jako prevence proti Alzheimerově chorobě
  • Tlumí dopady artritidy a pečují o klouby
  • Třešně mají silně protizánětlivé účinky
  • Čistí krev, játra i ledviny
  • Třešně jsou z 80% tvořeny vodou a můžete si jich tak při dietě dopřát kolik jen chcete
  • Jsou velmi močopudné
  • Působí proti infekcím
  • Bojují s cholesterolem
  • Působí jako prevence proti ztučnělým játrům
  • Chrání proti diabetu
  • Snižují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění
  • Působí jako prevence proti některým druhům rakoviny
  • Pomáhají při paradentóze
  • Třešně jsou zdrojem kyseliny listové, která je důležitá pro červené krvinky
  • Přispívají ke kvalitnímu a klidnému spánku
  • Působí jako prevence proti poškození svalů
  • Pozitivní dopady mají také na štítnou žlázu
  • Zlepšují funkci mozku
  • Působí protizánětlivě a protirevmaticky
  • Upravují trávení a pomáhají při zácpě
  • Pomáhají při zánětech žaludku
  • Působí proti dně
  • Podporují růst kostí a zubů
  • Ulevují od bolesti páteře
  • Napomáhají při léčbě cukrovky

 

napsala Bára Klímová

zdroj:plantshospital.com, healthline.com, webmd.com, womenshealthmag.com

 

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další z magazínu

Náš tip