Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Málo známý, ale superúčinný nápoj z jablka a bobkového listu. Zlepšuje zrak a tlumí bolest kloubů

Málo známý, ale superúčinný nápoj z jablka a bobkového listu. Zlepšuje zrak a tlumí bolest kloubů

28.9.2020 - redakce Babinet.cz

Když jde o zdravotní neduhy různého charakteru, mnoho lidí se v poslední době navrací k bylinkám a jinému přírodnímu bohatství. Tento fakt však není nijak zvlášť překvapivý. Dary přírody v sobě skutečně mají nesmírnou sílu, která je léty prověřená. Mnoho přírodních komponentů dokáže zlepšit kvalitu zdraví, a některé variace důvěrně známe z dob dřívějších. Jen jsme na ně už možná zapomněli, a většinou spoléháme na produkty z lékárenských pultů. Ve společnosti však i dnes najdeme vytrvalé jedince, kteří na přírodní bohatství nedají dopustit, a nevyměnili by jej za žádnou tabletku. Dnes se tak na jeden takový lidový elixír zdraví podíváme blíže. V čem je vařený nápoj z jablka a bobkového listu tak báječný? Proč jej doporučují především lidé, kterým se výrazně zlepšil zrak?

Dokonalá kooperace

Když se snoubí jablko s bobkovým listem, vzniká opravdu silná dvojka. Léčivé vlastnosti jablek a bobkového listu spolu skvěle korespondují, a účinek se násobí. Na první pohled může jít o kombinaci velmi netradiční, ale když si tuto dvojici přírodních léčiv rozložíme na jednotlivé prvky, souvislost je ihned trochu jasnější.

Bobkový list sám o sobě je pro lidský organismus fantastickým přínosem. Toto koření by tak jistě nemělo končit pouze v omáčkách a polévkách. Antiseptický bobkový list působí hned na několika zdravotních frontách. Například snižuje krevní cukr, řeší problémy s nadýmáním, báječně prokrvuje končetiny, lehce ředí krev, čistí močové cesty, posiluje imunitu, rychle tlumí migrénu, a bolavé svaly nejsou pro bobkový list také žádnou překážkou. Na co však u bobkového listu nesmíme zapomenout, jsou klouby. Léčivý olej z bobkového listu si nemohou vynachválit lidé, pro které byly bolavé klouby často dlouhá muka.

Když se zaměříme na jablka, ani ty se zdravotními plusy nezaostávají. Slupka jablka je nabitá vlákninou, a to ocení hlavně vaše střeva. Budou pracovat ukázkově, a z těla se vyloučí nežádoucí škodliviny. Dále pak jablka posilují dásně, léčí průjem, ale i zácpu, napomáhají koncentraci, zpomalují proces stárnutí a navozují pocit pohody.

Jeden nápoj, spousta zdravotních benefitů

O jednotlivých složkách už víme. Co však dokáže kombinovaný nápoj?

  • Zlepšuje vidění
  • Směs jablka a bobkového listu působí proti stařecké demenci
  • Léčí záněty a bolesti kloubů
  • Ulevuje od bolesti zad, a uvolňuje svaly
  • Reguluje krevní tlak a vypíná bolest hlavy, i migrénu
  • Kombinace těchto složek je velmi bohatá na vitamin C. Léčí proto nachlazení, i chřipku
  • Snižuje špatný cholesterol
  • Posiluje srdce, a bojuje s hypertenzí
  • Působí preventivně proti srdečním chorobám
  • Zmírňuje úzkost a eliminuje stres
  • Pomáhá s ledvinovými kameny
  • Nápoj je vhodný i pro diabetiky, protože konzumace jednoho jablka denně snižuje riziko vzniku cukrovky o 28%, a bobkový list dokáže u diabetiků snižovat a regulovat hladinu glukózy, i cholesterolu
  • Bojuje proti astmatu
  • Chrání plíce před poškozením
  • Zlepšuje mozkovou činnost

Příprava jablečného čaje s bobkovým listem

Potřebujete:

  • 3 sušené bobkové listy
  • jablko
  • litr vody
  • skořici a med dle chuti

Postup:

  • jablko dobře umyjeme, neloupeme a odstraníme jádřinec
  • nakrájíme jablko na menší kousky
  • nalijeme do hrnce vodu, a přivedeme ji k varu
  • do vroucí vody přidáme bobkový list, a vaříme 5 minut. Ne déle
  • ve finále přidáme kousky jablka, ale odstavíme z plamene
  • necháme směs pod pokličkou deset minut
  • po uplynutí doby scedíme
  • dochutíme medem, nebo skořicí
  • pijeme jeden hrnek ráno na lačný žaludek, a další hrnek večer, chvilku před spaním
  • tento nápoj se však nedoporučuje těhotným a kojícím ženám. Stejně tak by jej neměly pít děti do šesti let věku. Pokud přece jen tápete, nikdy nic nepokazíte, když se poradíte s lékařem

 

napsala Bára Klímová

foto: pinterest.com

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další z magazínu

Náš tip