Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Bolest paty a babské rady. Zkusit můžete zábaly z česneku s tvarohem, či zelných listů

Bolest paty a babské rady. Zkusit můžete zábaly z česneku s tvarohem, či zelných listů

9.4.2020 - redakce Babinet.cz

Začali jste cítit bolest v oblasti chodidla? Píchá Vás v patě při každém kroku, jako byste našlapovali na střepy? Vystřeluje Vám nepříjemná bolest do chodidla nebo do Achillovy šlachy? Bolí vás pata po zátěži, a to i v noci? Máte problém se pro bolestivost paty ráno rozejít? Pravděpodobně Vás trápí zánět povázky chodidla (tj. vazivového obalu svalů) nebo patní ostruha.

A jaké je příčina bolestí?

  • nevhodná či nová obuv,
  • nadměrná jednorázová zátěž,
  • plochonoží,
  • úraz nohy, kotníku, Achillovy šlachy,
  • degenerativní a zánětlivá onemocnění.
    Zdroj: https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/bolest-paty-pri-doslapu-pretizeni-fascie-chodidla
  • nadváha
  • věk
  • dlouhé stání
  • Diabetes: Několik studií zjistilo souvislost mezi diabetem a oporou paty

Ostruha postihuje ženy častěji než muže, pravděpodobně proto, že mnoho typů dámské obuvi je mnohem méně podpůrné než pánská obuv

U lehčích forem pak doporučují odborníci obvykle rehabilitaci, tj. laser a ultrazvuk a dále pacienta vybavují ortopedickými vložkami. Často pacienti prodělají  kompletní léčbu a to včetně aplikací kortikoidu a ozářek, mnohdy opakovaně a bez léčebného efektu. Těmto pacientům je navržena léčba rázovou vlnou.

Nutná je pak i úprava životosprávy a redukce nadváhy.

Vyzkoušet můžete některé ze zaručených babských rad

S bolestí paty můžete zkusit zatočit i pomocí přírodních metod.  Někdo radí přikládat na patu zábaly z listů černého bezu, obklady ze zelných listů nebo zábaly z česneku s tvarohem. Pomáhají prý také domácí masti z kostivalu či levandule nebo třeba pomazání postiženého místa kyškou. Kromě toho se doporučují i koupele nohou ve výluhu z vratiče obecného.

Bolest paty byste ale rozhodně neměli ignorovat. Může dojít k dlouhodobému poškození, jehož léčba bude velice obtížná. Z toho důvodu je nutné co nejdříve vyhledat lékaře

 

Zdroj textu: zdraviamy.cz, fyzioklinika.cz

Ilustrační foto: heelthatpain.com

 

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další z magazínu

Náš tip