Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Kuchyně nebo lékárna. Kořenky, které umí víc, než dochutit jídlo

Kuchyně nebo lékárna. Kořenky, které umí víc, než dochutit jídlo

15.2.2020 - redakce Babinet.cz

Dokážete si představit vaření bez koření a bylinek? Zřejmě ne. Kořením ale nemusíte jen parádně dochucovat jídlo. Koření vám může výrazně ulevit i při nachlazení, nebo žaludečních nevolnostech. Mrkněte se do svých kořenek a pro jistotu je pravidelně doplňujte s předstihem. Nikdy nevíte, kdy se můžou hodit vašemu zdraví.

Skořice

Když se řekne skořice, také se vám vybaví svařák z vánočních trhů? Nic nezahřeje spolehlivěji, než svařák. Lépe řečeno za to prohřátí může právě skořice, kterou by měl každý poctivý svařák obsahovat.

  • Skořice výrazně prohřívá organismus. Je tedy skvělá pomocnice při hubnutí. Když vás trápí chlad v nohou a vůbec je vám celkově zima, sáhněte po ní.
  • Je silně protizánětlivá a má antioxidační účinky.
  • Zlepšuje trávení.
  • Pomáhá při nechutenství.
  • Snižuje cholesterol v krvi.

Koriandr

Taková nádivka s koriandrem je naprostý nářez, co se chuti týče. Ale jak koriandr léčí?

  • Pomáhá při bolestech břicha.
  • Reguluje hladinu cukru v krvi.
  • Rozhání pocity úzkosti a melancholie.
  • Je účinný také v boji proti kašli.
  • Působí jako mírné sedativum a zklidňuje.

Oregano

Pizza bez oregana je asi jako šišky s mákem bez máku. Nicméně, na co ještě oregano využijete?

  • Žvýkání oregana okamžitě ulevuje od bolesti zubů. I od té nejintenzivnější.
  • Má protizánětlivé účinky.
  • Je antibakteriální.
  • Hojivé oreganové obklady pomáhají ztuhlým svalům.
  • Zatočí se střevními parazity.

Chilli papričky

Každý se s chilli papričkami nepopasuje. Ale jsou zdraví natolik prospěšné, že se překoná i ten nejzarytější odpůrce.

  • Při kašli a rýmě ředí hustý hlen.
  • Metabolismus zrychlují neuvěřitelným způsobem.
  • Tlumí revmatické bolesti.
  • Prokrvují organismus.
  • Vyřeší problémy se zažíváním.

Bobkový list

Bobkový list, nebo-li vavřín, je v poslední době k vidění a hlavně ke koupi v kdejakém obchodě. Nastal doslova boom bobkového listu. K čemu je vlastně dobrý kromě toho, že si jej přihodíme do svíčkové? A má také nějaké zdravotní benefity?

  • Podporuje imunitní systém
  • Silné antiseptické účinky
  • Detoxikuje organismus
  • Odstraňuje bolesti (migrény, klouby, břišní…)
  • Podporuje trávení
  • Zmírňuje příznaky Dny
  • Zvyšuje chuť k jídlu
  • Odstraňuje plynatost
  • Mírně ředí krev
  • Zamezuje tvorbě krevních sraženin
  • Snižuje hladinu glykemického indexu
  • Odstraňuje nadbytečnou vodu z těla
  • Pročišťuje močové cesty
  • Zklidňuje nervový systém
  • Dobře prokrvuje končetiny (studené ruce, nohy)

Jak z něj připravit čaj, či olej naleznete v tomto článku

 

 

Napsala Bára Klímová

Ilustrační foto: pixabay.com

 

 

 

 

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další z magazínu