Konzumace různých druhů oříšků a semínek byla doporučována doktorem Laportem, zakladatelem francouzské kosmetiky GERnétic, již před mnoha lety. Přináší našemu tělu mnoho potřebných látek, které jsou důležité pro naše zdraví. Dopřejte si tento salát 2krát týdně i v průběhu formování těla.
Ingredience:
- 8 g sušených brusinek
- 5 g slunečnicového semínka
- 5 g dýňového semínka
- 5 g kustovnice čínské
- 5 g ořechů
- 10 g vloček
- Lžička medu
Všechny ingredience nasypte do misky a zalijte mlékem nebo bílým jogurtem. Nechte chvilku odstát. Pak konzumujte.
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)