Prevencí proti zažívacím potížím na dovolené aneb soutěžte o 3 balíčky v hodnotě 3 x 1000 Kč

Chystáte se na exotickou dovolenou? Bojíte se zažívacích potíží? Zkuste letos bojovat prevencí. Asi týden před odjezdem začněte preventivně brát probiotika. „Tyto přátelské bakterie udržují ve formě vaši střevní flóru a chrání váš trávicí trakt před nebezpečnými bakteriemi způsobujícími průjem. Na tzv. cestovatelské průjmy je zejména účinný probiotický kmen Saccharomyces boulardii. Probiotika jsou velice účinná, i pokud už se obtíže dostavily,“ říká doktorka Lenka Čadová, vedoucí oddělení vývoje společnosti Valosun.

Nepříjemným problémům se dá do jisté míry předcházet i pečlivým dodržováním základních hygienických návyků. „Když vás přece jen postihne průjem, nejdůležitější ze všeho je náhrada ztracených tekutin. V horkém počasí jde alespoň o čtyři litry tekutin. V lékárničce by neměly chybět ani přípravky proti průjmu,“ radí doktorka Lenka Čadová.