Babinet.cz  /  Soutěže  /  Soutěžte o dárkové balíčky společnosti Coca-Cola

Soutěžte o dárkové balíčky společnosti Coca-Cola

29.4.2013 - redakce Babinet.cz

Lidské tělo je z 60% tvořeno vodou a tu je pochopitelně nutné vhodně doplňovat. Jakmile je pitný režim zanedbán, tělo začne reagovat a stávkovat. „Když v sobě máte málo tekutin, vede to k větší hustotě krve, pak se zase musí rozšířit cévy, aby krev v pohodě protekla. A rozšířené cévy můžou tlačit na spánkové kosti, pak to bolí, jste podrážděný a začnete reagovat agresivně. Člověk se začne cítit unavený, může být nesoustředěný, bude ho bolet hlava,“ vyjmenovává neduhy špatné hydratace nutriční specialista a výzkumný pracovník pražského IKEMu RNDr. Pavel Suchánek. Ten se podílí na chodu Coca-Cola Fotbalové akademie 2013, kde radí začínajícím fotbalistům, jak správně doplňovat tekutiny.

Pitný režim podle něj ovlivňuje výkonnost jedince o 30% a člověk by měl denně vypít 30ml tekutin na každý kilogram vlastní váhy. Podle posledních průzkumů se do tohoto objemu započítávají slazené i kofeinové nápoje. „Kola funguje. Je v ní cukr, kofein a voda. Voda je dobrá na zředění krve, cukr na zapnutí mozku a kofein proti únavě,“ říká Pavel Suchánek. Více informací o správné hydrataci a o projektu Coca-Cola Fotbalová akademie 2013 najdete na stránkách www.modernitrenink.cz

 

 

Soutěžte a tři z vás získají dárkový balíček společnosti Coca-Cola, který obsahuje deštník, zápisník a brašnu. Správnou odpověď najdete na http://www.modernitrenink.cz/

Soutěž již byla ukončena.
Obvykle do tří týdnu od konce soutěže se na tomto místě objeví výherci.

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další soutěže

Náš tip