50 g celozrnných těstovin (např. fusilli nebo penne), uvařených a scezených- 80 g nakládaného lososa v konzervě (osušeného)
- 50 g sladké kukuřice v konzervě
- ¼ salátové okurky nakrájené na kostičky
- 1 polévková lžíce netučného bílého jogurtu
- Čerstvě nasekaný kopr
- Čerstvě umletý pepř
- 50 g ananasu Těstoviny nasypte do větší misky a přidejte kousky lososa, kukuřici a okurku. Dále přidejte netučný bílý jogurt a důkladně promíchejte. Posypte nasekaným koprem a umletým pepřem k dochucení a přidejte nakrájený ananas. Pro ty, co chtějí strávit den u vody, i ty, kteří bohužel musí sedět v kanceláři, nabízíme letní tip na těstovinový salát, který jistě potěší všechny, kdo hubnou s lékem alli – 1 porce má totiž pouhých 449 kcal a 14 g tuku! Splňuje tedy požadavek redukční diety s nízkým obsahem tuků, která říká, že při užívání alli by obsah tuku v 1 konzumovaném jídle neměl překročit 15 g
Těstovinový salát s lososem a ananasem
Další recepty
-
Kuřecí nudličky s rajčaty. Jednoduchý pokrm doplněný o chuť smetany
Kuřecí nudličky na rajčatech jsou skvělou volbou pro rychlý a chutný oběd či večeři. Tento jednoduchý recept...
-
Vláčná tvarohová buchta zpříjemní ranní vstávání
V ledničce ležel osamělý tvaroh. Co s ním? Pobíhat po kuchyni po práci se málokomu z nás chce, takže...
-
Masové kuličky na fazolkách. Ideální oběd pro každou příležitost
Fazolové lusky jsou k dostání buď ve své přirozené čerstvé formě (není nic...
-
Oblíbený recept našich babiček? Pampeliškový sirup, který nesměl chybět v žádné domácnosti
Pampeliška je významná léčivka. Sbíráme kořen před rozkvětem rostliny (březen – duben), květy...
Oblíbené recepty
- Velký pátek v kuchyni. Tradice velí půst, co si tedy k jídlu připravit?
- Jednoduché recepty s vařenými vejci aneb jak využít zbylá velikonoční vajíčka
- Co k obědu na Škaredou středu? Potrhané bramboráky!
- S novinkou značky Panzani připravíte excelentní jídla. Vyzkoušejte pár receptů
- Oblíbený recept našich babiček? Pampeliškový sirup, který nesměl chybět v žádné domácnosti
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)