Babinet.cz  /  Recepty  /  Čočkovo-špenátový guláš

Čočkovo-špenátový guláš

1.11.2005 - Redakce Babinet
  • 2 cibule nasekané na kousky
  • 510 ml vody
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžičky koření beri beri
  • 2 lžičky koriandru
  • 2 lžičky zázvoru
  • 1 lžička kmínu
  • 2 lžička rajského pyré
  • 4 stroužky česneku
  • 175 g předvařené čočky
  • 250 g nasekaného špenátu
Nasekanou cibuli dejte do vody a přiveďte k varu, vařte 35 minut. Pak přidejte olej a vařte ještě 10 minut. Přidejte koření, rajské pyré a česnek, můžete přidat trochu studené vody a vařte 30 minut. Přidejte uvařenou čočku a na mírném ohni povařte dalších 20-30 minut. 5 minut před dovařením přidejte špenát a přidejte koření beri beri.

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další recepty

Náš tip