Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Trápení s hemoroidy? Čeho se vyvarovat a jak ulevit bolesti?

Trápení s hemoroidy? Čeho se vyvarovat a jak ulevit bolesti?

27.10.2018 - redakce Babinet.cz

Zdravotními potížemi souvisejícími s hemoroidy někdy trpěla přibližně polovina populace do 50 let. K nejohroženějším skupinám patří lidé se sedavým zaměstnáním. Úředníci, řidiči, manažeři, telefonistky v call-centrech, dispečeři...

Uzlovité cévní rozšířeniny, které jsme si zvykli označovat jako hemoroidy, sice nejsou nebezpečné či život ohrožující, jenže každá stolice se s nimi stává nepříjemnou, obávanou záležitostí, potenciálním zdrojem stresu. Co tedy poradit lidem, kteří sezení po většinu dne zkrátka omezit nemohou? Do jisté míry pomůže dodržování lékaři doporučovaných preventivních zásad, například pít dostatek tekutin, preferovat stravu s vysokým obsahem vlákniny (ovoce a zelenina, luštěniny, celozrnný chléb nebo cereálie), která zadržuje vodu, čímž napomáhá stolici volně projít a minimalizuje napětí.

Důležité je dbát na řádnou osobní hygienu (místo drsného toaletního papíru používat třeba dětské vlhčené ubrousky), denně cvičit, vyvarovat se přílišné námaze způsobující zvýšení břišního tlaku. A pokud se přeci jen objeví občasné krvácení, podráždění, svědění a bolestivost v oblasti konečníku, pálení po stolici nebo pocit vlhkosti a neúplného vyprázdnění – první příznaky hemoroidálního onemocnění, začít je řešit včas.

V prvním a druhém stadiu, kdy hemoroidy krvácejí jen občas a nejsou trvale vysunuty ven z konečníku, přináší částečnou úlevu otření anální krajiny vlhčenými ubrousky s výtažky z heřmánku a aloe, omývání vlažnou vodou nebo sedací koupel v odvaru z dubové kůry. Podstatně efektivnějším řešením jsou pak přípravky obsahující bioflavonoidy z citrusů, které pomáhají udržovat zdravou cirkulaci krve v žilách, podporují pevnost cév a omezují jejich otok. Pokud jsou kombinovány s lokálně působícími gely s extrakty z protizánětlivě účinkujících léčivých rostlin, je pomoc ještě intenzivnější.

 

Vaše názory

Další z magazínu

Náš tip