Babinet.cz  /  Recepty  /  Grilujeme  /  Pečená dýně ve dvou verzích

Pečená dýně ve dvou verzích

16.9.2018 - AndreaP.

Tento recept je jako dělaný pro podzimní dny. My si jej tentokráte připravíme jak ve veganské verzi, tak i v klasické verzi.

Potřebujeme :

  • 1 dýni střední hmotnosti (3 kg)
  • olej
  • sůl
  • pepř

Na veganskou náplň :

  • cibule
  • česnek
  • mrkev
  • balíček žampiónů
  • brambory
  • bílé tofu
  • grilovací koření
  • rostlinná smetana

Na klasickou náplň :

  • 2 nožky lahodné klobásy
  • cibuli
  • cca 150 g brambor oloupaných
  • 2 mrkve
  • 1 pórek
  • mražený hrášek
  • žampióny
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 140 ml mléka
  • 2 konzervy malých bílých fazolí
  • čerstvý tymián, případně koření dle chuti
  • vývar a vodu

Ingredience do náplně jsou v obou případech psány orientačně, leckdy i bez gramáže, jelikož se jedná o pokrm, kde se řídíme hlavně počtem strávníků a také tím, jak máme kterou surovinu rádi. Možno i jakkoliv pozměnit.

V obou verzích si nejprve musíme připravit dýni. Nožem odřízneme vršek dýně a uschováme ho. Poté dýni opatrně vydlabeme. Vydlabanou dýni vymažeme olejem, vevnitř osolíme a opepříme. Položíme i s víčkem dýně na pečící papír a vložíme na plechu do středně vyhřáté trouby, kde pečeme cca půl hodiny. Pokličku pak dáme stranou, necháme ji vychladit.

Dýni po této první půlhodině otočíme  dnem vzhůru a pečeme ještě další cca půl hodiny. Poté necháme zcela vychladit na mřížce.

 

Příprava náplně je v obou verzích podobná, vždy jen pracujeme s danými surovinami, můžeme i improvizovat dle toho, co máme zrovna doma.

Veganská verze :

Drobně nakrájenou cibulku osmažíme, přidáme česnek,  nakrájenou mrkev, žampióny, na kostičky nakrájené brambory (i se slupkou) a bílé tofu rovněž nakrájené na kostičky. Promícháme, okořeníme grilovacím kořením, restujeme, na konci zalijeme rostlinnou smetanou.

 

Klasická verze :

Na másle opečeme  klobásky nakrájené na kolečka, přidáme nakrájenou cibulku, brambory, mrkev, pórek (případně celer). Mícháme. Po změknutí přidáme hrášek a houby, a poté vmícháme mouku a asi 2 minutý opékáme. Vlijeme mléko a zvolna pár minut povaříme. Nakonec přidáme fazole, koření (šalvěj, tymián), vývar - viz níže a ještě trošku vody. Přivede k varu a vaříme dalších 20 minut, směs musí být hustá.

 

Znovu rozehřejeme troubu na cca 180 stupňů, připravenou náplň přendáme do dýně a vložíme do trouby, kde dopečeme. Na talíři ozdobíme víčkem s dýně. Můžeme posypat zelenými bylinkami, např. medvědím česnekem.

Vývar - povaříme asi čtvrt hodiny ve vodě 1 bobkový list, tymián, 1 rozpůlenou cibuli a 1/2 lžičky pepře. Přecedíme.

(fotografie a autor veg. verze Lucie A.)

 

 

Vaše názory

Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)

Vložit komentář

Další recepty

  • Domácí lékárnička - křen

    Velmi posilující účinek na naši obranyschopnost má zázračný křen. Obsahuje dostatek důležitých živin a má antibiotický účinek. Křen dokáže...

  • Romadur 4x jinak

    Romadur je žlutooranžový měkký sýr zrající tzv. pod mazem s typickou sýrovou výrazně aromatickou vůní a chutí. Pochází z Belgie.  Má tyčinkový...

  • VIDEO : Nutellová sluníčka

    Dnešní vid eo příspěvek mě zaujal hlavně svou nenáročností, a to zejména výčtem surovin potřebných k výrobě, a dále snadnou přípravou, kterou...

  • Sexy food, aneb vliv potravin ...

    Vliv způsobu stravování na lidské zdraví je všeobecně známým faktem. Slyšeli jste ale o vlivu potravin na sexuální život? Propojení stravy a ...

Náš tip
  • Sháníte kvalitní kancelářské židle? Vyberte si ze širokého sortimentu v internetovém obchodě Hawaj.cz

  • Značkové parfémy a kosmetika, 4 prodejny v ČR, skladem přes 500 000 kusů parfémů a kosmetiky. Expresní doručení do 24 hod. EUROPARFEMY.cz

  • Bottega Veneta Knot Eau Absolue je famózní vůně pro výjimečnou ženu! Díky intenzivní směsici nejkvalitnějších surovin vznikla tato uhrančivá a dech beroucí dámská vůně.Ve smaragdovém srdci najdete inovativní orientální dámskou vůni

  • Vyhraj skvělé ceny v internetových soutěžích! Desítky atraktivních výher najdeš v nejrozsáhlejším katalogu České-soutěže.cz

  • Moringa s vysokým množstvím vlákniny zrychlí váš metabolismus. Pořiďte si dokonalý šperk pro vaše zdraví – Moringu olejodárnou v kapslích. Objednávejte přes www.HERBandME.cz

  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Windomatic je elektrický vysavač na okna vybavený gumovou lištou. Stačí okno umýt čisticím prostředkem a potom ho vysušit přístrojem od Viledy. Windomatic je vybaven tlačítkem MAX, díky kterému snadno získáte ještě větší sací výkon.