Babinet.cz  /  Recepty  /  Studená kuchyně  /  Pomazánka s rybičkami nejen pro školáky

Pomazánka s rybičkami nejen pro školáky

3.9.2018 - AndreaP.

A je to tady. Začal školní rok, děti usedly zpět do lavic a před rodiči je opět otázka přípravy svačin do školy. Tak co třeba pomazánka? Ta nikdy nezklame.

Potřebujeme :

  • 1 konzerva sardinek v oleji
  • 2 vajíčka natvrdo vařená
  • 100 g okurek
  • 2 lžíce pomazánkového másla nebo tvarohu
  • sůl, čerstvě mletý pepř
  • citrónová šťáva na dochucení
  • špetka ostré hořčice
  • 1/3 paprikového lusku – oranžového

 

Vidličkou rozmačkáme rybičky, smícháme je s pomazánkovým máslem nebo měkkým tvarohem, okurku nastrouháme nahrubo, papriku nakrájíme na jemné kostičky a vše spolu pečlivě promícháme.

Mažeme na tmavé pečivo, můžeme dozdobit ředkvičkou, petrželkou a nahrubo nastrouhanou sterilovanou okurkou.

Vaše názory

Další recepty

  • Králíčí řízečky s vůní dálek

    Králičí maso (tzv. bílé maso) obsahuje v porovnání s dalšími běžně dostupnými druhy mas nejméně cholesterolu. My dnes zkombinujeme toto dietní...

  • Citrónové palačinky

    Příprava těsta na palačinky je velmi jednoduchá a co je hlavní, netřeba k tomuto úkonu moc surovin, vystačíme si vždy v základu s vajíčky,...

  • Česká kuchyně zahraničním pohledem

    Jak naši tradiční kuchyni popisují jinde vám přiblížíme prostřednictvím článku z Českého konzulátu ve švýcarském Curychu. Česká kuchyně je...

  • Vanilkovo-dýňový cheesecake

    Zdravá dýňová verze oblíbeného cheesecake ... Potřebujeme : 200 g mandlí a lískových oříšků 75 ml agávového sirupu 75 ml...

Náš tip