Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Trápí vás nadměrné pocení? Vyzkoušejte osvědčené domácí způsoby, které s ním zatočí

Trápí vás nadměrné pocení? Vyzkoušejte osvědčené domácí způsoby, které s ním zatočí

26.5.2018 - redakce Babinet.cz

Koupete se ve vlastním potu jen, co si představíte, jak velké teplo je asi zase za oknem? Nic nepomáhá a veškeré šaty se nakonec vždy někde promáčí? Jdete na důležitou schůzku a dlaň se přemění v mžiku na mokrou houbu? Tohle léto už ne! Nejde však jen o léto. KONEC pocení jednou pro vždy. I když se tedy pocení nedá zabránit nikdy úplně. To není možné a bylo by to koneckonců velice nepřirozené a nezdravé. Dá se však výrazně omezit.  A vše zvládnete v pohodlí domova.

Je přítomen hliník?

Hliník se odstěhoval do Humpolce. Jenže to není tak úplně pravda. Do žádného Humpolce se neodstěhoval. Najdete ho ve spoustě deodorantech a antiperspirantech. Samozřejmě, že z pod víčka na vás nevyskočí samotný pan Hliník. Jde o hliníkové, lépe řečeno aluminiové, soli. A ty umí pěkně vystrašit kde koho.

Hliník obsažený v deodorantech a antiperspirantech může ucpat potní žlázy. Výsledkem sice bude nepropocené tričko, ale pot nemá šanci se dostat na povrch kůže. Přesné informace o tom, kolik hliníku se však může podpažím do těla opravdu dostat, zatím nikdo nemá.

Nicméně pokud budete postávat patnáct minut u autobusové zastávky, také to není pro zdraví zrovna terno. Kam se tedy hrabe hliník. Když se však bakterie pustí do potu a začnou ho rozkládat, po fialkách to zrovna nevoní. To se pak deodorant, hliník, nehliník, hodí.

Existují však i jiné možnosti, které pocení výrazně omezí šetrnou cestou.

  • Dbejte na dostatečný pitný režim. V létě ale sáhněte po teplejším nápoji, byť vysoké teploty samozřejmě svádí ke kapce něčeho vychlazeného. Tělo se ve vysokých teplotách brání nízké teplotě nápoje a o to víc se začne potit. Hlavně nezkoušejte pít méně, abyste se i méně potili. Má to přesně opačný efekt.
  • Pravidelná a poctivá hygiena je samozřejmostí.
  • Vzdušné oblečení také ledasco zachrání.
  • V jednoduchosti je síla. Proto jednoduše stačí vypít tři šálky šalvějového čaje denně a pocení se velmi zmírní.
  • A zase ten jídelníček. Vyvážený a pestrý. Záruka všeho.
  • Možná nepříjemná informace, ale v případě nadváhy se to bez sundání pár kil neobejde.
  • Pomáhá rajčatová šťáva. Do vany si přidejte 2-3 litry rajčatové šťávy a dopřejte si půlhodinku v této koupeli.
  • V létě je dobré se vzdát i kávy. Kávomilové prominou.
  • Když vetřete pár kapek citronové šťávy do podpaží, rychle poznáte ten rozdíl. Svěží vůně a přírodní složky udělají svoje.
  • Také zelený čaj stoprocentně pomůže. Stahuje póry, a proto si s pocením umí poradit.
  • Také jedlá soda, nebo obyčejný dětský pudr. Ač to zní sebevíc šíleně, funguje to. Malé množství jedlé sody naneste do podpaží a nikdo nic neucítí. Bude vám o poznání pohodlněji.
  • Pokud se zvládnete poprat s chutí jablečného octa, přidejte trošku do sklenice vody a vypijte.
  • Poohlédněte se také po zinku.
  • Vyhněte se česneku, cibuli a kari koření. Pot pak nebude tolik agresivní.
  • Dopřejte si ke svačině citrusové plody a exotické ovoce.
  • A protože tonoucí se stébla chytá, kožní lékař vám také hodně a vhodně pomůže.

 

Napsala Bára Klímová

 

Vaše názory

Další z magazínu

Náš tip